Prìomh >> Naidheachdan >> Staitistig iomagain 2021

Staitistig iomagain 2021

Naidheachdan

Tha a h-uile duine againn air a bhith a ’faireachdainn iomagain aon uair no uair eile, ge bith an ann ro dheuchainn mhòr no bruidhinn poblach. Ach, tha dragh air cuid de dhaoine nas motha na feadhainn eile. Aig amannan faodaidh ìrean mì-chothromach de dh ’imcheist adhbhrachadh le cùis bhunasach, mar as trice, eas-òrdugh iomagain. San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu na comharran, adhbharan, tricead, agus leigheasan dhaibhsan a tha a ’riaghladh iomagain.

Dè a th ’ann an iomagain?

Is e dragh freagairt a ’chuirp gu iomagain agus eagal. Ach, chan eil [iomagain] cho sìmplidh sin leis gu bheil raon farsaing ann de cho domhainn sa tha dragh a ’toirt buaidh air daoine agus gu dè an ìre gu bheil e a’ cur bacadh air càileachd am beatha, ag ràdh Sanam Hafeez , Psy.D, neuropsychologist ann am Baile New York agus ball dàimhe aig Oilthigh Columbia.

Tha mòran de eas-òrdugh iomagain a dh ’adhbhraicheas iomagain, iomagain agus cuideam mar thoradh air eadar-obrachaidhean sòisealta, slàinte pearsanta, obair, no phobia sònraichte. Tha seòrsan eas-òrdugh iomagain a ’toirt a-steach eas-òrdugh panic, eas-òrdugh iomagain coitcheann, agoraphobia (eagal àiteachan a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh faireachdainnean iomagain), phobia sònraichte, eas-òrdugh iomagain shòisealta, eas-òrdugh cuideam post-traumatic , eas-òrdugh obsessive-compulsive , agus eas-òrdugh dragh dealachaidh.

Dha mòran dhaoine le imcheist, tha an cor aca a ’toirt buaidh air an comas a bhith ag obair nam beatha làitheil. Dhaibhsan le eas-òrdugh iomagain coitcheann, faodaidh comharraidhean a bhith a ’toirt a-steach fois, faireachdainn air oir, sgìths, duilgheadas a bhith a ’dìreadh, agus teannachadh fèithe. Bidh mòran de dhuilgheadasan dragh ag adhbhrachadh gum bi daoine a ’faighinn ionnsaighean panic, a tha nan amannan de dh’ eagal mòr air an adhbhrachadh le rud no suidheachadh a ruigeas an ìre as àirde taobh a-staigh mionaidean.

Bidh dragh a ’toirt buaidh air daoine ann an grunn dhòighean, gu tric a rèir nàdar an imcheist, ag ràdh Jill Stoddard , Ph.D, eòlaiche-inntinn stèidhichte ann an San Diego. Tha i ag ràdh gu bheil a bhith a ’seachnadh brosnachaidhean iomagain na thalamh cumanta airson a h-uile eas-òrdugh dragh.

Mar eisimpleir, is dòcha gun stad daoine le eas-òrdugh panic bho bhith ag eacarsaich no a bhith ri feise gus àrdachadh ann an comharraidhean fiosaigeach àicheil a sheachnadh; faodaidh daoine le agoraphobia malls, sluagh mòr, draibheadh no itealaich a sheachnadh - suidheachadh sam bith far am faodadh comharraidhean panic a bhith orra agus nach urrainn dhaibh teicheadh no cuideachadh fhaighinn, arsa Stoddard.

Eas-òrdugh iomagain coitcheann

Is e eas-òrdugh iomagain coitcheann no GAD an eas-òrdugh dragh as cumanta. Tha seo air a dhearbhadh às deidh dragh a bhith air neach, le glè bheag airson a bhrosnachadh, a ’mhòr-chuid de làithean airson rèis co-dhiù sia mìosan. Tòisichidh seo a ’toirt buaidh air beatha shòisealta, obair agus beatha dachaigh. A rèir anInstitiud Nàiseanta Slàinte Inntinn(NIMH), faodaidh comharran GAD a bhith a ’toirt a-steach:

A ’faireachdainn gun tàmh no air an oir
A ’faireachdainn fatigued gu tric
Duilgheadas fòcas
Irioslachd
Faireachdainnean iomagaineach a tha duilich smachd a chumail orra
Duilgheadas le cadal

Eas-òrdugh panic

Tha eas-òrdugh panic air a chomharrachadh le ionnsaighean panic ris nach robh dùil agus a-rithist. Is dòcha gum bi daoine le ionnsaighean panic a ’feuchainn ri suidheachaidhean a sheachnadh no a bhith an-còmhnaidh draghail mu cuin a bhios an ath ionnsaigh panic a’ tachairt. Am measg nan comharran air ionnsaigh panic:

Palpitations cridhe no ìre cridhe àrdachadh
Sweating no chills
A ’crathadh, a’ crith
Giorrachadh anail
Mothachadh uamhas
A ’faireachdainn call smachd

Eas-òrdughan co-cheangailte ri phobia

Tha eas-òrdughan co-cheangailte ri phobia mar eagal no iomagain mu nithean no suidheachaidhean sònraichte. Ged a dh ’fhaodadh adhbhar a bhith aig cuid de na rudan no na suidheachaidhean sin airson eagal adhbhrachadh, tha an eagal a tha an neach a’ faireachdainn neo-rèireach ris an fhìor chunnart a tha ann. Tha measgachadh de dhuilgheadasan co-cheangailte ri phobia. Am measg cuid den fheadhainn as cumanta tha:

Bidh phobias sònraichte ag adhbhrachadh gu bheil eagal mì-reusanta no neo-chùramach aig neach air nì no suidheachadh sònraichte. Tha cuid de phobias cumanta a ’toirt a-steach itealaich, àirdean, no damhain-allaidh. Mar as trice bidh comharran an eas-òrdugh seo a ’tòiseachadh ann an leanabachd.
Tha eas-òrdugh iomagain shòisealta, air an robh phobia sòisealta roimhe, na adhbhar dragh mòr mu bhith air a bhreithneachadh no air a dhiùltadh ann an suidheachaidhean sòisealta. Oftentimes, bidh daoine le eas-òrdugh iomagain shòisealta a ’tuigsinn gu bheil an dragh aca mì-reusanta, ach tha iad fhathast a’ faireachdainn gun chumhachd ann an suidheachaidhean sòisealta.
Feumaidh Agoraphobia, neach le agoraphobia dhà no barrachd de na comharraidhean a leanas airson breithneachadh: eagal còmhdhail poblach, eagal àiteachan fosgailte no àiteachan dùinte, seasamh ann an sluagh, no a bhith taobh a-muigh na dachaigh leis fhèin. Ann an cùisean cruaidh de agoraphobia, faodaidh neach a dhol dhachaigh.

Tha dà eas-òrdugh cumanta eile ann aig a bheil iomagain mar aon de na prìomh chomharran ach nach eil air an seòrsachadh mar eas-òrdugh dragh anns an DSM-5. Nam measg tha:

Eas-òrdugh obsessive-compulsive

Eas-òrdugh obsessive-compulsive no OCD na eas-òrdugh far a bheil smuaintean, beachdan, no faireachdainnean ath-chuairteach, neo-mhiannach (obsessions) no ìmpidh air rudeigin a dhèanamh a-rithist (èigneachadh). Tha obsessions agus èigneachadh aig cuid de dhaoine. Tha eisimpleirean de ghiùlan OCD a ’toirt a-steach:

A ’sgrùdadh nithean a-rithist is a-rithist gus an t-eagal gun dèan thu cron ort fhèin a lughdachadh. Faodaidh na rudan sin a bhith a ’toirt a-steach nithean leithid glasan, àmhainnean, solais.
Le bhith ag ath-aithris ainm, abairt, no giùlan leis gu bheil eagal air an neach gum bi rudeigin dona a ’tachairt mura tèid an crìochnachadh.
Faodaidh glanaidh glanaidh tachairt oir tha eagal air truailleadh bho rudan mar salachar is bitheagan.
Ag òrdachadh agus a ’rèiteachadh rudan ann an dòigh co-chothromach no òrdugh sònraichte gus mì-chofhurtachd a lughdachadh.
Glè thric bidh smuaintean no sparradh brùideil a ’nochdadh a-rithist ag adhbhrachadh faireachdainnean iomagain.

Eas-òrdugh cuideam post-traumatic

Eas-òrdugh cuideam post-traumatic no PTSD a ’tachairt nuair a tha duilgheadas aig neach faighinn seachad air às deidh tachartas duilich. Faodaidh na comharraidhean tachairt mìosan no nas fhaide às deidh an tachartas. Tha measgachadh farsaing de chomharran PTSD ann, cuid dhiubh a ’toirt a-steach:

Cuimhneachain draghail no ath-chuairteachadh no ath-chuairteachadh den tachartas
Nightmares mun tachartas
A ’seachnadh rudan co-cheangailte ris an tachartas: daoine, àiteachan, no suidheachaidhean
Dòchas mun àm ri teachd

An imcheist vs trom-inntinn

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil eadar-dhealachadh eadar iomagain agus trom-inntinn. Ann an seadh gu math bunaiteach, tha iomagain na fhaireachdainn iomagaineach, far a bheil trom-inntinn mar fhaireachdainnean de eu-dòchas agus gun luach. Tha e comasach dha cuideigin a bhith an dà chuid iomagain agus trom-inntinn aig an aon àm.

Dè cho cumanta 'sa tha dragh?

Ann an sgrùdadh 2020, thuirt 62% den luchd-fhreagairt gu robh iad a ’fulang tomhas de dhragh. (SingleCare, 2020)
Bidh timcheall air 31% de dh ’inbhich a’ faighinn eas-òrdugh iomagain aig àm air choreigin nam beatha. (Comann Imcheist agus Ìsleachadh Ameireagaidh, 2020)
Bha timcheall air 19.1% de dh ’inbhich ann an Ameireagaidh le eas-òrdugh iomagain bho 2001-2003. (Sgoil Leigheis Harvard, 2007)
Tha eas-òrdugh dragh nas cumanta ann am boireannaich na ann an fir anns na Stàitean Aonaichte agus air feadh an t-saoghail. (NIMH, 2017) (An Saoghal againn ann an Dàta, 2018)
Is e phobias sònraichte an eas-òrdugh iomagain as trice a bhios a ’tachairt, a’ toirt buaidh air còrr air 19 millean inbheach anns na SA (ADAA, 2020)

Staitistig iomagain air feadh an t-saoghail

Thathas a ’meas gu bheil dragh air 264 millean inbheach air feadh na cruinne. (Buidheann Slàinte na Cruinne, 2017)
De na h-inbhich sin, bha 179 millean boireann (63%) agus 105 millean fireann (37%). (An Saoghal againn ann an Dàta , 2018)
Mheudaich tricead gach eas-òrdugh inntinn 50% air feadh an t-saoghail bho 416 millean gu 615 millean eadar 1990 agus 2013. (Buidheann Slàinte na Cruinne, 2016)

Staitistig iomagain anns na Stàitean Aonaichte

Tha na h-àireamhan a leanas sònraichte do dh ’inbhich anns na SA:

Is e dragh an eas-òrdugh inntinn as cumanta anns na SA, a ’toirt buaidh air 40 millean inbheach. (ADAA, 2020)
Tha an tricead a rèir staid tinneas inntinn a ’dol bhon ìre as ìsle ann am Florida (16.03%) chun an ìre as àirde (22.66%) ann an Oregon. (Ameireagaidh Slàinte Inntinn, 2017)
Tha lagachadh meadhanach aig a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich le imcheist (43.5%), tha lagachadh meadhanach aig 33.7%, agus tha fìor dhroch bhuaidh aig 22.8%. (NIMH, 2017)
Bidh faisg air leth (47%) de luchd-freagairt an t-suirbhidh a ’faighinn iomagain gu cunbhalach. (SingleCare, 2020)
Bidh 19 millean inbheach a ’faighinn eòlas air phobias sònraichte, ga fhàgail mar an eas-òrdugh dragh as cumanta ann an Ameireagaidh. (ADAA , 2020 )
Tha dragh sòisealta air 15 millean inbheach. ( ADAA ,2020)
Tha PTSD aig 7.7 millean inbheach. (ADAA , 2020)
Tha dragh coitcheann air 6.8 millean inbheach. (ADAA , 2020 )
Tha eas-òrdugh panic air 6 millean inbheach. (ADAA , 2020 )

Staitistig iomagain a rèir gnè

Tha na h-àireamhan a leanas sònraichte do dhaoine anns na SA:

Tha eas-òrdugh imcheist nas cumanta ann am boireannaich na ann an fireannaich. Bidh dragh a ’toirt buaidh air 23% de dh’ inbhich boireann agus 14% de dh ’inbhich fhireann. (NIMH, 2017)
Tha dragh cuideachd nas cumanta ann an òigearan boireann na deugairean fireann (aois 13 gu 18). Mar 2001-2004,Bha eas-òrdugh dragh air 38% de dh ’òigearan boireann an aghaidh 26.1% de dh’ òigearan fireann. ( Tasglannan de Leigheas-inntinn Coitcheann, 2005)
Tha boireannaich a dhà uimhir nas buailtiche dragh coitcheann a bhith aca na fir. (ADAA , 2020 )
Tha tricead OCD ann am boireannaich agus fir co-ionann, a ’toirt buaidh air 2.2 millean inbheach. (ADAA , 2020)

Staitistig iomagain a rèir aois

Tha na h-àireamhan a leanas sònraichte do dhaoine anns na SA:

Bha faisg air trian (31.9%) de dh ’òigearan (aois 13-18) le eas-òrdugh iomagain eadar 2001 agus 2004. De na deugairean sin, b’ e a ’bhuidheann aoise 17- gu 18-bliadhna a bu mhotha a thug buaidh. ( Tasglannan de Leigheas-inntinn Coitcheann , 2005)
Fhuaireadh a-mach gun robh iomagain san fharsaingeachd a ’toirt buaidh air a dhà uimhir de dh’ inbhich aois 26 gu 49 an taca ris a ’bhuidheann aoise 50 no nas sine. (SAMHSA, 2014)
B ’e eas-òrdugh imcheist a bu mhotha a thug buaidh air daoine aois 30- gu 44-bliadhna bho 2017 air a leantainn le 22.3% de dhaoine aois 18- gu 29-bliadhna agus 20.6% de dhaoine aois 45- gu 59-bliadhna. (NIMH, 2017)
B ’e daoine 60-bliadhna agus nas sine a’ bhuidheann aoise as lugha air a bheil buaidh bho 2017. (NIMH, 2017)

Staitistig iomagain a rèir ìrean foghlaim

Chan eil Ameireaganaich le foghlam àrd-ìre cho dualtach eas-òrdugh iomagain fhaighinn. Bidh dragh a ’toirt buaidh air 3.9 millean inbheach aig a bheil nas lugha na foghlam àrd-sgoile, 3.3 millean a tha air ceumnachadh san àrd-sgoil, 2.8 millean le cuid de cholaiste, agus 3 millean aig an robh foghlam colaiste no barrachd. (SAMHSA, 2016)
Lorg aon sgrùdadh ann an Canada gu robh daoine 15% nas dualtaiche inntinn-inntinn fhaicinn airson gach ìre foghlaim a bharrachd. ( Poileasaidh Cùram Slàinte , 2007)
Is e dragh an dragh as motha airson seirbheisean comhairleachaidh sa cholaiste. De na h-oileanaich colaiste a tha a ’faighinn seirbheisean comhairleachaidh, thathas a’ faicinn 41.6% airson dragh. (Comann airson Stiùirichean Ionad Comhairleachaidh Oilthigh agus Colaiste, 2012)

Adhbharan meidigeach dragh

Tha grunn chùisean meidigeach ann a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh iomagain. Am measg cuid dhiubh tha:

Eas-òrdughan thyroid mar hyperthyroidism no hypothyroidism
Galar cridhe
Tinneas an t-siùcair
Taobh-bhuaidh bho chungaidh-leigheis
Dìth ocsaidean no eas-òrdughan analach a ’toirt a-steach galar sgamhain cnap-starra cronach (COPD), emphysema, no a’ chuing
Cleachdadh mì-laghail dhrogaichean no toirt air falbh bho dhrogaichean / deoch làidir
Syndrome irritable bowel (IBS)

GAOLAIL: A bheil iomagain ag adhbhrachadh IBS?

Factaran cunnart airson iomagain

Faodaidh dòigh-beatha agus factaran àrainneachd an cunnart bho iomagain àrdachadh. Faodaidh iad gabhail a-steach:

Barrachd cuideam , a tha faodaidh iad tighinn bho ghrunn stòran. Dh ’fhaodadh gum bi e mar thoradh air staid slàinte, eas-òrdughan cadail, no suidheachaidhean beatha leithid obair, sgoil, duilgheadasan ionmhais, cùisean dàimh, no bàs neach gaoil. Ann an Sgrùdadh dragh 2020 SingleCare , thuirt faisg air leth (48%) de luchd-gabhail suirbhidh gur e cuideam aig an taigh a bu choireach ris an iomagain aca. Thuirt 30% eile gu robh cuideam san àite-obrach ag adhbhrachadh dragh.
Clann agus inbhich a ’faighinn eòlas tachartasan duilich ann an cunnart nas àirde airson eas-òrdugh iomagain a leasachadh.
Fèin-spèis ìseal , gu sònraichte ann an daoine òga , a ’nochdadh iomagain.
Gintinneachd cluich bàillidh, cuideachd. Aon sgrùdadh faighinn a-mach gu bheil cunnart ginteil meadhanach ann an iomagain le heritability de 30%.
Mì-rian trom-inntinn mòr agus eas-òrdughan slàinte inntinn eile is dòcha gu tric a ’tachairt le iomagain.
Mì-ghnàthachadh stuthan, a ’toirt a-steach cleachdadh dhrogaichean no deoch làidir, faodaidh e iomagain àrdachadh no a dhèanamh nas miosa.

A ’làimhseachadh iomagain

Tha eas-òrdugh dragh gu math comasach a làimhseachadh, ach chan eil ach 36.9% den fheadhainn a tha a ’fulang a’ faighinn làimhseachadh, arsa an Dr Hafeez. Tha trì prìomh dhòighean ann airson iomagain a làimhseachadh.

Teiripe

Faodaidh leigheas, ris an canar uaireannan leigheas-inntinn no comhairleachadh, a thighinn ann an grunn chruthan. Faodaidh e a bhith fa leth no stèidhichte air buidheann agus faodar a thoirt seachad air-loidhne, air fòn no gu pearsanta.

Is e aon de na dòighean làimhseachaidh as fheàrr airson iomagain leigheas giùlan cognitive (CBT). Bidh seo a ’cuideachadh euslaintich le bhith a’ tuigsinn na smuaintean agus na faireachdainnean a tha a ’toirt buaidh air giùlan, a’ mìneachadh an Dr Hafeez.

Bheir CBT cuibheasachd de 12 gu 16 seachdainean. Ionnsaichidh an t-euslainteach sgilean a dh ’fhaodadh a bhith cuideachail ann a bhith a’ riaghladh iomagain ma thèid an cleachdadh gu leantainneach.

Leigheasan

Tha cungaidh-leigheis mar dhòigh eile air faochadh a thoirt do chomharran iomagain. Oftentimes cleachdaidh euslainteach cungaidh-leigheis agus leigheas còmhla airson làimhseachadh. Tha ceithir prìomh sheòrsaichean de dhrogaichean ann a dh ’fhaodadh solaraiche cùram slàinte òrdachadh gus dèiligeadh ri iomagain.

Luchd-bacadh ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs) : Na cungaidhean sin, leithid Zoloft , àrdachadh ìrean serotonin san eanchainn, a chuidicheas le bhith a ’leasachadh mood.
Luchd-bacadh ath-ghabhail serotonin-norepinephrine (SNRIs) : Na cungaidhean sin, leithid venlafaxine , àrdachadh ìrean serotonin agus norepinephrine san eanchainn.
Benzodiazepines : Na cungaidhean sin, mar diazepam , a ’làimhseachadh comharraidhean corporra iomagain le bhith a’ lughdachadh teannachadh agus a ’brosnachadh fois. Mar as trice air a chleachdadh a-mhàin ann an riaghladh geàrr-ùine air dragh.
Antidepressants tricyclic:Na cungaidhean sin, nam measg amitriptyline , cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh mood agus comharraidhean corporra. Ach, tha droch bhuaidhean eile aca.

Leigheasan co-phàirteach is eile (CAM)

Is e leigheasan a th ’ann an CAM nach eilear a’ meas mar phàirt de chungaidh àbhaisteach, ge-tà, tha iad air a bhith cuideachail ann a bhith a ’lughdachadh cuid de chomharran iomagain. Is iad sin leigheasan a dh'fhaodar a chleachdadh còmhla ri leigheas agus cungaidhean. Tha CAM a ’toirt a-steach:

Acupuncture
Mothachadh
Eacarsaich (gu sònraichte yoga)
Modhan fois
Ag atharrachadh daithead le bhith a ’lughdachadh na tha de shiùcar, deoch làidir, agus caffeine ann.

Taic airson iomagain agus fèin-mharbhadh

Is e fèin-mharbhadh an 10mh prìomh adhbhar bàis anns na SA, a rèir an Stèidheachd Ameireagaidh airson Bacadh fèin-mharbhadh . Ann an 2017, bhàsaich 47,173 Ameireaganaich le fèin-mharbhadh, agus bha timcheall air 1.4 millean oidhirp air fèin-mharbhadh. Chaidh an dàimh eadar iomagain agus fèin-mharbhadh a sgrùdadh airson bliadhnachan, ach tha coltas ann gu bheil toraidhean mì-chinnteach. Aon sgrùdadh a ’moladh gu bheil eas-òrdugh iomagain cudromach gu staitistigeil ach ro-innsearan lag de bheachdachadh fèin-mharbhadh agus oidhirpean. Rud eile lorg gu bheil ceangal làidir aig eas-òrdugh panic agus PTSD ri oidhirpean fèin-mharbhadh. Ge bith dè an dàimh a th ’ann ge-tà, faodaidh duine sam bith a tha a’ sireadh taic loidhne-teasairginn casg fèin-mharbhadh a ghairm aig 1-800-273-8255 no goireasan a lorg air an Làrach-lìn ADAA .

Ceistean dragh agus freagairtean

Dè an ceudad den t-saoghal aig a bheil dragh?

Ann an 2012, bha eas-òrdugh dragh air 7.3% de dhaoine air an t-saoghal, a rèir sgrùdadh eagarach a chaidh fhoillseachadh anns an iris Leigheas saidhgeòlach . Tha an Buidheann Slàinte na Cruinne cuideachd a ’toirt taic don staitistig seo, oir tha e ag ràdh gu bheil dragh air 1 às gach 13 neach.

Dè na rèisean no cinnidheachd a tha nas buailtiche do dhuilgheadasan dragh?

Thathas air faighinn a-mach gu bheil eas-òrdugh imcheist nas cumanta ann an Cultaran Euro / Anglo , air a leantainn le cultaran Ibero / Laideann, an uairsin cultaran Afraga a-Tuath agus an Ear Mheadhanach.

Cò mheud duine aig a bheil dragh anns na SA?

Is e dragh an eas-òrdugh inntinn as cumanta, a ’toirt buaidh air 40 millean inbheach ann an sluagh na SA, a rèir an ADAA .

Cò as motha a tha fo bhuaidh dragh?

Tha boireannaich nas dualtaiche a bhith fo bhuaidh dragh na fir. Ann an cuid de dhuilgheadasan, leithid iomagain coitcheann, tha boireannaich dà uair cho dualtach a bhith agad mar fhir.

Dè an aois a tha imcheist a ’toirt buaidh as motha?

Is e a ’bhuidheann aoise as buailtiche dragh 30 gu 44 bliadhna a dh'aois .

Dè an ceudad de dh ’oileanaich aig a bheil dragh?

De na h-oileanaich a tha a ’faighinn seirbheisean comhairleachaidh, 41.6% air am faicinn airson làimhseachadh iomagain.

Carson a tha iomagain cho cumanta a-nis?

Chan eil aon fhreagairt ann air carson a tha iomagain nas cumanta a-nis. Dh ’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air an lùghdachadh anns an stiogma cùisean slàinte inntinn timcheall, droch chadal no cleachdaidhean daithead, no eadhon an àrdachadh de na meadhanan sòisealta cleachd a ’cur eas-òrdugh iomagain air an àrdachadh.