Lorg an leigheas fuar as fheàrr stèidhichte air na comharraidhean agad

Tha an cnatan cumanta na ghalar viral a bheir buaidh air an t-sròin agus amhach. Is e an droch naidheachd gu bheil e a ’toirt beagan ùine faighinn thairis air fuachd, ach is e an deagh naidheachd gu feum làimhseachadh dìreach turas luath chun bhùth-chungaidhean. Faodaidh leigheas fuar mar decongestants agus suppressants casadaich cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharraidhean leithid sròn lìonta no amhach ghoirt. Nach toir sinn sùil air cuid de na cungaidhean fuar as fheàrr gus am bi fios agad dè a choimheadas tu ma gheibh thu fhèin no aon de bhuill an teaghlaich agad fuachd.
Seòrsan cungaidh fuar
Faodaidh an liosta a leanas de chungaidh-leigheis fuar cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh comharraidhean fuar leithid sròn runny, dùmhlachd, sreothartaich, amhach ghoirt, no casadaich. Chan urrainn dha gin de na cungaidhean sin fuachd a leigheas; chan eil iad a ’toirt ach faochadh samhlachail.
Antihistamines
Bidh antihistamines mar as trice a ’làimhseachadh alergidhean. Leis gu bheil beagan tar-lùbadh eadar aileirdsidh agus comharran fuar, faodaidh antihistamines cuideachd a bhith a ’làimhseachadh sreothartaich, sròinean runny, agus sùilean tachasach is uisgeach a thig bho bhith fuar. Antihistamines a ’chiad ghinealach as fheàrr leotha antihistamines an dàrna ginealach leis gu bheil iad nas fheàrr air a bhith a ’làimhseachadh comharraidhean mar sreothartaich agus sròn a’ ruith. Tha antihistamines thar-an-aghaidh (OTC) a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh comharraidhean fuar a’ toirt a-steach:
- Dimetane (brompheniramine maleate)
- Chlor-Trimeton (clorpheniramine maleate)
- Tavist (clemastine fumarate)
Feumaidh antihistamines eile mar spraeadh nasal Astelin (azelastine) no boinneagan sùla Emadine (emedastine) òrdugh-leigheis bho dhotair.
GAOLAIL: Benadryl neo-chodalach: Dè na roghainnean a th ’agam?
Suppressants casadaich
Is e aon de na cungaidhean as fheàrr airson fuachd le casadaich suppressant casadaich . Tha suppressants casadaich gu sònraichte cuideachail a ghabhail air an oidhche nuair a tha duilgheadas aig mòran dhaoine cadal air sgàth an triuthach. Bidh suppressants casadaich (ris an canar cuideachd antitussives) ag obair le bhith a ’cuir às do ìmpidh casadaich. Is e dextromethorphan an suppressant casadaich OTC as cumanta airson an fhuachd chumanta, mar a lorgar ann an casadaich Vicks Dayquil no casadaich Robafen.
Airson casadaich nas cruaidhe a mhaireas nas fhaide na beagan sheachdainean, faodaidh dotair cungaidh casadaich òrdachadh codeine no hydrocodone-acetaminophen . Rianachd Bidhe is Dhrogaichean ( FDA ) nach eil e a ’moladh leigheas casadaich thar-chunntair airson clann nas òige na 2 bhliadhna a dh’ aois, agus chan eilear a ’comharrachadh cungaidhean casadaich cungaidh anns a bheil hydrocodone no codeine airson an cleachdadh ann an clann no deugairean nas òige na 18.
Sùileachadh
Bidh luchd-sùla a ’cuideachadh le bhith a’ caolachadh mucus, a tha ga dhèanamh nas fhasa a bhith a ’casadaich mucus agus a’ lughdachadh dùmhlachd broilleach. Tha mòran de thoraidhean expectTC OTC rim faighinn, anns a bheil guaifenesin mar an tàthchuid gnìomhach aige:
- Robafen (guaifenesin)
- Robitussin (guaifenesin)
- Mucinex ER (guaifenesin leudaichte-sgaoilte)
Gheibhear luchd-sùla agus antitussives còmhla ann an iomadh toradh measgachadh OTC, leithid Robitussin DM (guaifenesin agus dextromethorphan).
GAOLAIL: Mar a chuireas tu stad air casadaich air an oidhche
Decongestants
Faodar iad sin a thoirt gu beòil no tro spraeadh nasal. Is e cungaidhean a th ’ann an decongestants a bhios a’ lughdachadh na buill-bodhaig swollen san t-sròin, a ’ceadachadh anail nas fhasa, arsa Morton Tavel , MD, ùghdar Tha Ola nathair beò agus gu math . Bu chòir dha euslaintich le bruthadh-fala àrd decongestants a chleachdadh le rabhadh. [Tha e] air a choileanadh as fheàrr fo stiùir dotair. Bu chòir decongestant sprae nasal, oxymetazoline (Afrin), a chleachdadh gu spàirn agus gun a bhith nas fhaide na 1 gu 2 latha, leis gu bheil an taobh-bhuaidh aige ag adhbhrachadh dùmhlachd nasal rebound .
Seo cuid de na decongestants OTC as cumanta:
- Mucinex D (pseudoephedrine-guaifenesin)
- Sudafed (pseudoephedrine)
- Afrin (oxymetazoline)
Faochadh pian
Aig amannan, faodaidh fuachd comharraidhean mì-chofhurtail leithid cràdh bodhaig, cur cinn, agus ann an cùisean ainneamh, fiabhras. Ach, ma gheibh thu na comharraidhean sin, is dòcha gu bheil an cnatan mòr ort . Faodaidh faochadh pian cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran pianail nach urrainn cungaidhean fuar eile. Faodar drogaichean anti-inflammatory nàdurrach (NSAIDs) mar ibuprofen no naproxen, agus faochadh pian eile mar acetaminophen, a cheannach thar-chunntair airson faochadh pian agus gus cuideachadh le fiabhras a lughdachadh.
Tha cuid de chungaidh-leigheis fuar measgachadh mar-thà a ’toirt a-steach acetaminophen no ibuprofen, agus mar sin tha e an-còmhnaidh feumail sgrùdadh dùbailte a dhèanamh air an leubail mus gabh thu faochadh pian le leigheas fuar. Ibuprofen agus aspirin cha bu chòir a thoirt do chloinn nas òige na 6 mìosan mura h-eil dotair air an stiùireadh.
GAOLAIL: Dè am faochadh pian no an lughdachadh fèithe as fheàrr airson clann?
Mura h-eil thu cinnteach dè an seòrsa cungaidh fuar a dh ’fheumas tu, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, is dòcha gum bi dotair a’ moladh leigheas fuar thar-an-aghaidh, agus ann an cùisean ainneamh, faodaidh iad drogaichean òrdugh-leigheis nas làidire a mholadh. Iarraidh mòran dhaoine an dotair aca airson antibiotaicean, ach tha fuachd viral agus cha bhith iad a ’freagairt ri antibiotaicean.
Dè an leigheas fuar as fheàrr a chleachdadh?
Bidh an leigheas fuar as fheàrr ri chleachdadh ag atharrachadh a rèir dè na comharran a th ’aig cuideigin. Mar eisimpleir, is dòcha gum feum cuideigin aig a bheil fuachd agus casadaich suppressant casadaich a ghabhail, ach is dòcha gum feum cuideigin le sròn fuar agus lìonta decongestant a ghabhail. Le bhith a ’gabhail decongestant nuair nach eil sròn lìonta agad is dòcha nach bi thu a’ dol gad chuideachadh ma tha thu a ’lorg faochadh bho amhach ghoirt.
Tha a bhith a ’lorg an stuth-leigheis fuar as fheàrr an urra ri dè na comharran fuar a tha thu ag iarraidh am faochadh as motha - lorg cungaidh-leigheis a bhios a’ làimhseachadh nan comharran sin. Bidh cuid de leigheasan eadhon a ’toirt seachad faochadh ioma-symptom agus chanadh iad sin air an leubail.
Mura h-eil thu cinnteach fhathast dè an stuth-leigheis fuar a thaghas tu, faodaidh tu an-còmhnaidh comhairle iarraidh air an t-solaraiche cùram slàinte agad, a ’toirt a-steach do leigheadair. Tha e feumail cuideachd faighneachd do dhotair no do chungaidhean ma chuireas tu leigheas fuar bacadh air na cungaidhean cungaidh agad, oir faodaidh eadar-obrachaidhean dhrogaichean-druga fo-bhuaidhean neo-mhiannach adhbhrachadh.
An leigheas fuar as fheàrr | |||
---|---|---|---|
Seòrsa de dhroga | Na tha e a ’làimhseachadh | Sàbhalaidhean SingleCare | |
Dimetane (brompheniramine maleate) | Antihistamine | Bidh alleviates a ’sreothartaich, sròinean runny, itchy agus sùilean uisgeach | Faigh coupon |
Chlor-Trimeton (clorpheniramine maleate) | Antihistamine | Bidh alleviates a ’sreothartaich, sròinean runny, itchy agus sùilean uisgeach | Faigh coupon |
Tavist (clemastine fumarate) | Antihistamine | Bidh alleviates a ’sreothartaich, sròinean runny, itchy agus sùilean uisgeach | Faigh coupon |
Casadaich Vicks Dayquil (dextromethorphan) | Suppressant casadaich | A ’lughdachadh ìmpidh casadaich | Faigh coupon |
Casadaich Robafen (dextromethorphan) | Suppressant casadaich | A ’lughdachadh ìmpidh casadaich | Faigh coupon |
Sudafed (pseudoephedrine) | Decongestant | A ’faochadh dùmhlachd agus sròn lìonta; ga dhèanamh nas fhasa anail a tharraing | Faigh coupon |
Afrin (oxymetazoline) | Decongestant | A ’faochadh dùmhlachd agus sròn lìonta; ga dhèanamh nas fhasa anail a tharraing | Faigh coupon |
Mucinex D (pseudoephedrine- guaifenesin) | Decongestant - expectorant | A ’faochadh dùmhlachd agus sròn lìonta; a ’lughdachadh dùmhlachd broilleach | Faigh coupon |
Mucinex (guaifenesin) | Sùiliche | Dùmhlachd broilleach a ’lughdachadh; ga dhèanamh nas fhasa mucus a thortachadh | Faigh coupon |
Robafen (guaifenesin) | Sùiliche | Dùmhlachd broilleach a ’lughdachadh; ga dhèanamh nas fhasa mucus a thortachadh | Faigh coupon |
Advil (ibuprofen) | Faochadh pian | A ’làimhseachadh cràdh bodhaig, cur cinn, agus fiabhras | Faigh coupon |
Tylenol (acetaminophen) | Faochadh pian | A ’làimhseachadh cràdh bodhaig, cur cinn, agus fiabhras | Faigh coupon |
Aleve (naproxen) | Faochadh pian | A ’làimhseachadh cràdh bodhaig, cur cinn, agus fiabhras | Faigh coupon |
Sinc | Leasachadh | A ’lughdachadh fad fuachd | Faigh coupon |
Echinacea | Leasachadh | A ’lughdachadh fad fuachd agus dh’ fhaodadh e casg a chuir air an fhuachd chumanta | Faigh coupon |
Ciamar a gheibh thu cuidhteas fuachd luath?
Tha iomadh dòigh ann gus faighinn cuidhteas fuachd luath. Bidh an fhuachd cuibheasach a ’mairsinn àite sam bith bho grunn làithean gu grunn sheachdainean. Eadhon ged nach do bhuail thu fuachd ann an 24 uair, le leigheas ceart agus leigheasan dachaigh, bu chòir dhut a bhith comasach air faochadh bho chomharran fhaighinn gu sgiobalta, agus faighinn seachad air ann am beagan làithean. Seo cuid de na leigheasan fuar as fheàrr:
- Faigh fois gu leòr: Le bhith a ’fuireach gu math fois fhad‘ s a tha thu tinn le fuachd cuidichidh e do bhodhaig le leigheas nas luaithe le bhith a ’toirt briseadh don t-siostam dìon agad. Le bhith ag obair ùine eile, a bhith a ’fuireach trang, agus a bhith ag eacarsaich le fuachd faodaidh cuideam gun iarraidh a chuir air an t-siostam dìon agad.
- Fuirich hydrated: Cuidichidh uisge òil fhad ‘s a tha cnatan ort le bhith a’ cumail do shròn agus amhach tais, a ’lughdachadh na tha thu a’ casadaich agus a ’leigeil às mucus a dh’ adhbhraicheas dùmhlachd.
- Cleachd humidifier: Cuidichidh a bhith a ’ruith inneal-taiseachd anns an t-seòmar agad air an oidhche le bhith a’ lughdachadh dùmhlachd nasal agus a ’socrachadh an t-sròin agus an amhach. Tha seo gu sònraichte cuideachail airson casadaich a lughdachadh air an oidhche.
- Feuch cungaidhean thar-chunntair: Faodaidh a bhith a ’cleachdadh cungaidh thar-chunntair mar an fheadhainn a tha air an liostadh gu h-àrd cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh comharraidhean sònraichte a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ fulang le fuachd.
- Leasaich le sinc agus echinacea: A ’gabhail sinc aig a ’chiad shoidhnichean de dh’ fhuachd cuidichidh e le bhith a ’giorrachadh fad nan comharraidhean. Chan e a-mhàin gu bheil sinc a ’toirt taic do ghnìomhachd dìonachd, ach tha buaidh anti-bhìorasach aige cuideachd. Dh ’fhaodadh Echinacea fad an fhuachd chumanta a lughdachadh faisg air latha gu leth, agus dh’ fhaodadh e cuideachd an cothrom a th ’ann fuachd a ghlacadh ann an leth . Coltach ri sinc, tha echinacea air a thoirt aig a ’chiad shoidhnichean de thinneas agus faodar a cheannach bho stòran bìdh slàinte agus cuid de stòran grosaireachd.
- Tagh biadh fallain ri ithe: Ag ithe cuid de bhiadhan fhad ‘s a tha thu tinn faodaidh an siostam dìon agad a lughdachadh. Faodaidh siùcar ath-leasaichte, caffeine, deoch làidir, agus biadh air a phròiseasadh do bhodhaig a chumail bho bhith a ’sabaid an aghaidh fuachd mar bu chòir. Cuidichidh measan ùra le tòrr vitimín C agus glasraich thu gus slànachadh nas luaithe.
Is e deagh bheachd a th ’ann fuireach aig an taigh fhad‘ s a tha thu a ’làimhseachadh an fhuachd agad ma tha thu comasach air sin a dhèanamh. Na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar ( CDC ) a ’moladh fuireach aig an taigh ma tha cnatan ort gus cuideachadh le bhith ga sgaoileadh gu feadhainn eile. Tha e feumail cuideachd clann a chumail a-mach às an sgoil no cùram latha ma tha cnatan orra gus daoine eile a chumail tinn.
Cuin a chì thu dotair airson comharraidhean fuar
Eadhon ged a dh ’fhalbh a’ mhòr-chuid de dh ’fhuachd leotha fhèin le beagan fèin-chùraim, faodaidh cuid de dh’ fhuachd a bhith nas cruaidhe agus feumach aire mheidigeach . Ma tha cnatan ort agus ma tha gin de na comharraidhean a leanas agad, bu chòir dhut beachdachadh air an dotair agad a chuir air dòigh airson òrdachadh:
- Giorrachadh anail
- Pian ciste
- Duilgheadas analach
- Wheezing
- Fiabhras àrd
- Fiabhras a mhaireas nas fhaide na còig latha
- Pian trom sinus
Dh ’fhaodadh na comharran sin a bhith nan comharran de staid slàinte nas cunnartaiche mar am fiabhras-clèibhe no asthma . Nì an solaraiche cùram slàinte agad sgrùdadh corporra agus faighnichidh e mun eachdraidh mheidigeach agad gus faighinn a-mach dè a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do chomharran. Às deidh do dheuchainn, bidh e comasach dha no dhi an roghainn leigheis as fheàrr a dhearbhadh dhut.