Prìomh >> Slàinte >> Soylent, an roghainn bìdh: 5 fìrinnean luath a dh ’fheumas tu a bhith eòlach

Soylent, an roghainn bìdh: 5 fìrinnean luath a dh ’fheumas tu a bhith eòlach

Fiosrachadh Soylent





Tha daoine ag ràdh gur e ‘deireadh biadh’ a th ’ann an Soylent, a tha na smaoineachadh uamhasach dha cuideigin a tha dèidheil air cultar a’ bhidhe. Ged a chuir mi seachad mòran de mo chùrsa-beatha mar sgrìobhadair bidhe, tha ùidh agam ann an innleachd Soylent. San aon dòigh sa tha mi a ’tagradh smoothies uaine airson dòighean-beatha trang, is dòcha gum faod an roghainn bìdh seo cuid de fhuasglaidhean a thabhann do bheatha an latha an-diugh. Tha an neach-cruthachaidh fhèin ag ràdh gur e biadh gun bhiadh, fallain, furasta, saor, a th ’ann.



Seo na rudan a dh ’fheumas a bhith agad mun ath-nuadhachadh bìdh iomlan seo.


1. Dè a th ’ann an Soylent?

Reasabaidh Soylent

Is e deoch beathachaidh a th ’ann an soy a thathar a’ ciallachadh a bhith na roghainn eile gu tur airson biadh. Tha e air a dhèanamh de bhiotamain, mèinnirean, pròtain agus gualaisg. Faodaidh aon a bhith beò air Soylent gun a bhith ag ithe biadh a bharrachd.




2. Cò chruthaich Soylent?

http://youtu.be/ElNFsV1DibY

Chaidh Soylent a leasachadh leis an innleadair bathar-bog Rob Rhinehart. Leasaich e am foirmle stèidhichte air an rannsachadh slàinte is beathachaidh pearsanta aige fhèin. Coimhead air a ’bhidio gu h-àrd airson agallamh le Rhinehart, anns a bheil e a’ bruidhinn air mar a chruthaich an Soylent.

Chaidh an dreach malairteach a mhaoineachadh le iomairt crowdfunding a thog còrr air $ 3.5M. Thòisich a ’chiad luchd den dreach pacaichte sa Chèitean 2014.



Tha Rhinehart a ’toirt cunntas air mar a thòisich e uile air a ’bhlog aige :

Nam bheatha fhìn bha mi a ’caoidh an ùine, an airgead agus an oidhirp a bha mi a’ ceannach, ag ullachadh, ag ithe agus a ’glanadh biadh. Tha mi gu math òg, san fharsaingeachd ann an deagh shlàinte, agus a ’fuireach gnìomhach gu corporra agus gu inntinn. Chan eil mi airson cuideam a chall. Tha mi airson a chumail suas agus nas lugha de lùth a chosg a ’faighinn lùth.

Bha mi a ’smaoineachadh nach fheum a’ bhodhaig biadh fhèin, dìreach na ceimigean agus na h-eileamaidean a tha ann.



Mar sin, chuir mi romhpa tòiseachadh air deuchainn. Dè ma bhios mi ag ithe dìreach na grìtheidean amh a bhios an corp a ’cleachdadh airson lùth? Am bithinn nas fhallaine no a bheil feum againn air a h-uile stuth eile a tha ann am biadh traidiseanta? Ma dh ’obraicheas e, cò ris a bhiodh e coltach daithead ceart a bhith agad? Tha mi dìreach airson a bhith ann an deagh shlàinte agus a ’caitheamh cho beag ùine agus airgead air biadh’ s a ghabhas.

Cha do dh'ith mi grèim bìdh ann an 30 latha, agus tha e air mo bheatha atharrachadh.




3. Lèirmheas Blas: Ciamar a tha Blas Soylent?

Blas searbh

Tha cuid de dhaoine ag ràdh gur e leaghan dòrainneach a th ’ann, agus cuid eile thoir cunntas air mar bhlas mar uachdar cruithneachd, min-choirce, no Metamucil. Tha a ’mhòr-chuid de dhaoine ag ràdh gu bheil e gu math làn. Gu pearsanta, cha d ’fhuair mi a-mach gu robh am blas cho uamhasach sa bha e a’ coimhead, agus gu dearbh cha robh e cho mì-chàilear ri cuid de phròtain a bha mi a ’dèanamh deuchainn roimhe seo. Bidh mi a ’toirt iomradh air mar a bhith blasad mar batter pancake uisgeach. Agus eadhon ged nach eil an tuairisgeul sin tarraingeach, cha robh e duilich no duilich a òl.




4. Tàthchuid soy agus reasabaidh

http://youtu.be/jdZV9BsK0M4

Ann an spiorad Open Source, tha luchd-dèanaidh Soylent air na stuthan a thoirt do na h-uile. Air an cuid Duilleag soylent DIY , bidh iad a ’brosnachadh dhaoine gus reasabaidhean atharrachadh agus na sgeulachdan DIY aca fhèin.



Coimhead air a ’bhidio gu h-àrd le Abraham Riesman à Iris New York , fhad ‘s a tha e a’ sealltainn mar as urrainn dha luach aon latha de Soylent a dhèanamh aig an taigh.

Recipe Soylent DIY:

120g de flùr coirce
85g de phròtain soy
85g de ola ollaidh
75g de shiùcar donn
25g de lìon donn
20g de phùdar cocoa
15 de lethicin
10 de potasium citrate
2g de shalainn iodized
1g de Emergen-C
500 mL de dh'uisge

Stiùireadh Soylent DIY:

Brùth cuibhreannan tioram a-steach do bhobhla. Stir gu math. An uairsin cuir còmhla aon trian den mheasgachadh tioram le trian den ola ollaidh agus an uisge gu lèir ann an cupa mòr. Refrigerate airson dà uair a thìde. An uairsin deoch an cupa gu lèir.

Bidh aon ghlainne de Soylent a ’dol an àite aon bhiadh slàn.

Airson an ath dhà bhiadh agad den latha, cleachd an dà thrian den Soylent a tha air fhàgail gus dà bhiadh a dhèanamh.


5. Dè a tha Soylent a ’cosg?

Cosgais sàmhach

Bidh Soylent a ’cosg timcheall air $ 3 gach min. A rèir an Làrach-lìn Soylent , tha solar aon mhìos (84+ biadh) a ’cosg eadar $ 255-300, a rèir a bheil thu a’ dèanamh òrdugh aon-ùine no ga fhaighinn gach mìos. Anns an àm a dh ’fhalbh, tha Rhinehart air a ràdh gum bu mhath leis aon latha cosgais Soylent fhaighinn sìos gu $ 5 gach latha (~ $ 150 gach mìos).


Leugh Tuilleadh Bho Trom

Uidheam-grèine deoch-làidir: A bheil e comasach SPF a ghearradh airson dìon grèine?

Leugh Tuilleadh Bho Trom

Stuthan obrach as fheàrr: prìomh thàthchuid ri lorg

Leugh Tuilleadh Bho Trom

Recipe Gazpacho: Soup Samhraidh luath, fallain, iongantach

Leugh Tuilleadh Bho Trom

5 deochan call cuideim a tha a ’blasad math