An e flù samhraidh a th ’ann… no rudeigin eile?

Foghlam Slàinte

Bha thu a ’faireachdainn gu math an-dè, ach an-diugh dhùisg thu le fiabhras, amhach ghoirt agus cràdh bodhaig. Is dòcha gur e an coronavirus nobhail a ’chiad bheachd agad, ach tha iad sin nan comharran coltach ri cnatan mòr ràitheil. Is e an aon dhuilgheadas gur e meadhan an Ògmhios a th ’ann - chan e dìreach prìomh seusan a ’chnatain mhòir . An urrainn dha a bhith fhathast na chnatan mhòr, no a bheil e nas dualtaiche a bhith na rudeigin eile?

Cuairt-naidheachd dubhach: Fiù ‘s ged nach eil e coltach, thusa urrainn faigh a ’chnatan mhòr as t-samhradh. Seo na rudan a dh ’fheumas a bhith agad mu bhith a’ glacadh a ’chnatain mhòir taobh a-muigh an t-seusain, dè na tinneasan eile a dh’ fhaodadh a bhith a ’cur na coire airson na sniffles as t-samhradh agad, agus mar a dh’ innseas tu an eadar-dhealachadh eadar tinneasan aimsir bhlàth.

Am faigh thu a ’chnatan mhòr as t-samhradh?

Anns an leth-chruinne a tuath, bidh seusan flù àbhaisteach a ’tòiseachadh san Dàmhair agus a’ mairsinn tron ​​Chèitean, a ’tighinn gu àirde eadar an Dùbhlachd agus an Gearran. Ach cha bhith na gathan flù a bhios a ’cuairteachadh gach bliadhna a’ dol à sealladh eadar Ògmhios agus Sultain, arsa Andres Romero, MD, eòlaiche galair gabhaltach aig Ionad Slàinte Providence Saint John.

Chan eil e cho cumanta [a ’chnatan mhòr fhaighinn as t-samhradh] leis gur e bhìoras rothachail a th’ anns a ’chnatan mhòr, ach cha bhith e a’ falbh gu tur, tha an Dr Romero a ’mìneachadh.

Leis gum bi nas lugha de dhaoine tinn leis a ’chnatan mhòr anns na mìosan as blàithe, chan eil an aon chothrom aig a’ bhìoras influenza sgaoileadh agus a tha e as t-fhoghar agus sa gheamhradh. As t-samhradh de 2019, mu Bha 1,700 neach deimhinneach airson cnatan mòr A agus B anns na Stàitean Aonaichte eadar 19 Cèitean agus 28 Sultain, a rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC).

No an e rudeigin eile a th ’ann?

Ged a dh ’fhaodadh gur e sreathadh cnatan mòr air thuaiream a bu choireach airson do truaighe, tha e fada nas coltaiche gu bheil na comharraidhean coltach ri flù agad mar thoradh air seòrsa eile de bhìoras. Is e cuid de na bhìorasan cumanta a bhios a ’cuairteachadh as t-samhradh:

• Enterovirus: Tha rinovirus nas luaithe ann am mìosan a ’gheamhraidh ach tha an companach fuar cumanta, enterovirus, dèidheil air an aimsir teth - a’ ciallachadh gu bheil thu nas dualtaiche a ghlacadh air saor-làithean tràigh na air saor-làithean na Nollaige.
• Parainfluenza: Eadhon ged a tha seo coltach ri cnatan mòr traidiseanta, mar as trice is e tinneas analach nas ciùine a th ’ann sgaoileadh as t-earrach tro thuiteam . Aig amannan bidh e a ’leantainn gu tinneasan àrd-sgoile mar croup (ann an clann òga) agus neumonia.
• Coròna-bhìoras: Dè a bhiodh ann an liosta de thinneasan as t-samhradh às aonais an coronavirus dòrainneach? Ach, airson a bhith soilleir: Tha mòran ann diofar sheòrsaichean coronaviruses , agus ron ghalar sgaoilte COVID-19 o chionn ghoirid, bha e gu tur àbhaisteach grèim fhaighinn air aon agus eòlas fhaighinn air comharraidhean fuar àbhaisteach. Am-bliadhna, tha dragh air a h-uile duine mu COVID-19, mar sin ma tha thu air a bhith fosgailte do chuideigin agus / no ma tha comharraidhean ort, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad airson na h-ath cheumannan .
• Adenovirus: Ma tha thu a ’slaodadh air falbh le broilleach fuar as t-samhradh, is dòcha gum bi adenovirus . It a ’meudachadh a sgaoileadh as t-earrach agus sa gheamhradh agus ag adhbhrachadh grunn chomharran fuar cumanta, gu sònraichte feadhainn a bhios a ’truailleadh na slighean adhair agad.
• Tinneasan air an giùlan le biastagan: Galar Lyme agus Bhìoras West Nile tha dà thinneas cumanta air an giùlan le biastagan. Leis gu bheil thu mar as trice a ’caitheamh barrachd ùine a-muigh as t-samhradh a’ crochadh timcheall bhricichean agus mosgìotothan, bidh an cunnart nochdaidh agad a ’dol am meud.

Comharraidhean flù samhraidh vs tinneasan eile

A bheil thu a ’smaoineachadh dè am bhìoras a thug sìos an siostam dìon agad? Thoir sùil air a ’chairt seo airson na comharran as cumanta a tha co-cheangailte ri gach tinneas samhraidh.

Seòrsa bhìoras	Comharraidhean cumanta
Bhìoras flù ràitheil	Fiabhras, amhach ghoirt, casadaich, cràdh bodhaig, ceann goirt, dùmhlachd, sgìths
Enterovirus	Dùmhlachd, sròn a ’ruith, casadaich, amhach ghoirt, uaireannan broth no sùil pinc (gu sònraichte ann an clann)
Parainfluenza	Fiabhras, sròn runny, casadaich; uaireannan a ’leantainn gu bronchitis àrd-sgoile, neumonia, no croup
Coròna-bhìoras	A ’dol bho chomharran fuar fuar gu fìor thinneas analach a ’toirt a-steach giorrad analach agus fiabhras
Adenovirus	Dùmhlachd, amhach ghoirt, fiabhras, casadaich; uaireannan sùil pinc no àmhghar GI
Tinneasan air an giùlan le biastagan	Bhìoras West Nile: fiabhras, ceann goirt, cràdh bodhaig, broth craiceann air stoc Galar Lyme : fiabhras, fuachd, cràdh sna fèithean, sgìths; glè thric nochdaidh broth a dh ’fhaodadh no nach eil a’ coimhead coltach ri sùil tairbh

Adhbharan agus breithneachadh

Eadhon ged a tha e gu math annasach a ’chnatan mhòr a ghlacadh as t-samhradh, tha e fhathast comasach. Am measg nan daoine aig a bheil cunnart mòr airson cnatan mòr an t-samhraidh fhaighinn tha:

• Duine sam bith aig a bheil shiubhail e gu h-eadar-nàiseanta o chionn beagan sheachdainean, gu sònraichte dha na tropaigean, far a bheil gnìomhachd cnatan mòr an-còmhnaidh a ’dol air adhart, no chun leth-chruinne a deas, far am bi seusan a’ chnatain mhòir a ’tachairt bhon Ghiblean chun t-Sultain
• Daoine le banachdachadh, mar an fheadhainn a tha a ’faighinn làimhseachadh aillse agus leanabain, seann daoine agus boireannaich a tha trom le leanabh
• Duine sam bith a bhios ag obair gu cunbhalach le àireamhan so-leònte, leithid proifeiseantaich cùram slàinte
• Duine sam bith nach d ’fhuair banachdach a ’chnatain mhòir a ’bhliadhna roimhe (bidh seallaidhean den chnatan mhòr a’ tòiseachadh a ’call èifeachdas às deidh timcheall sia mìosan , ach gun a bhith a ’faighinn fear idir gad fhàgail nas so-leònte na daoine a tha rinn faigh peilear as t-fhoghar)

Mar as trice lorgar bhìorasan cnatain mhòir le swab nasal no amhach. Chan eil iad sin 100% neo-mhearachdach agus tha cuid de dh ’atharrachaidhean nas earbsaiche na cuid eile , ach is e àite math a th ’ann airson tòiseachadh ma tha thu an amharas gu bheil an cnatan mòr ort. Rud eile, faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach dè a tha tinn dhut, arsa Natasha Bhuyan, MD, lighiche teaghlaich ann an Arizona.

Stèidhichte air comharraidhean a-mhàin, tha na tinneasan analach sin duilich dealachadh, tha an Dr Bhuyan ag ràdh. Tha an cnatan mòr buailteach a bhith co-cheangailte ri barrachd cràdh bodhaig is reamhar na fuachd agus tha comharran an fhuachd chumanta a ’toirt a-steach fiabhras, casadaich, sreothartaich, sgìths, agus dùmhlachd, [ach tha iad sin cuideachd] nan comharran a tha a’ dol thairis air COVID-19.

Tha deuchainnean breithneachaidh ann airson enterovirus agus adenovirus; ge-tà, cha bhith iad air an cleachdadh gu cumanta. Faodar parainfluenza a dhearbhadh le deuchainn fala, swab nasal, no X-ray a ’bhroilleach (no measgachadh de na trì). Faodaidh obair-fala làthaireachd antibodies a chomharrachadh airson bhìoras West Nile agus galar Lyme, ged-tà a ’faighinn eòlas ceart air galar Lyme faodaidh e, ann an cuid de chùisean, a bhith duilich.

Tha swaban nasal ann cuideachd air an dealbhadh gus deuchainn a dhèanamh airson coronaviruses, a ’toirt a-steach COVID-19, mar sin cuir fios chun dotair agad airson comhairle meidigeach ma tha thu den bheachd gum bu chòir dhut a bhith deuchainn air a shon .

Làimhseachadh airson tinneasan samhraidh

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, faodar galairean analach meadhanach gu meadhanach, mar fuachd no an cnatan mòr, a làimhseachadh gu sàbhailte aig an taigh le mòran fois agus lionntan. Leigheasan OTC mar acetaminophen , pseudoephedrine , no dextromethorphan dh ’fhaodadh gum bi feum air gus an fhiabhras agad a lughdachadh, faochadh a thoirt do na fèithean achy agad, no comharraidhean eile a chumail air falbh.

Faodar cùis àbhaisteach de ghalar Lyme a ghlanadh le cùrsa de antibiotaicean beòil no intravenous . Leis gur e bhìoras West Nile a viral gabhaltachd, chan e galar bacteriach, chan eil dòigh furasta ann airson neach le galar a làimhseachadh. Cha bhith mòran dhaoine a ’faighinn eòlas air comharraidhean no feadhainn tlàth a bhios a’ fuasgladh leotha fhèin, ach bidh duilgheadasan aig cuid eile, leithid fiabhras eanchainne ospadal agus cùram taiceil .

Tha dotairean fhathast a ’faighinn a-mach dè na leigheasan a tha ag obair as fheàrr airson COVID-19, ach ma tha an galar agad meadhanach, faodar a làimhseachadh an aon rud ri fuachd cumanta no an cnatan mòr. Faigh eòlas air an soidhnichean rabhaidh de ghalar COVID-19 nas cruaidhe agus na bi leisg ort cùram èiginneach a shireadh, ma tha feum air.

Casg air tinneasan samhraidh

Chan eil gealladh sam bith ann nach bi thu tinn as t-samhradh, ach chan eil casg air tinneas san Ògmhios, san Iuchar, agus san Lùnastal nas toinnte na tha e san Dùbhlachd, san Fhaoilleach no sa Ghearran! Tha na h-aon riaghailtean bunaiteach ann fad na bliadhna. Cùm thu fhèin ann an deagh shlàinte, cleachd deagh shlàinteachas, agus glan agus dì-ghalaraich uachdar a tha cumanta.

Gu dearbh, am-bliadhna, feumaidh tu cuideachd a bhith a ’connsachadh ri sgaoileadh COVID-19, mar sin bu chòir dhut a bhith a’ toirt a-steach caitheamh masg gu poblach a bharrachd air astar sòisealta cho mòr ‘s as urrainn don chleachdadh làitheil agad airson casg tinneas.

Airson casg tinneas coitcheann as t-samhradh, seo sia rudan a dh ’fhaodas dotair aontachadh:

1. Faigh gu leòr cadal agus eacarsaich. Tha an t-Ollamh Romero ag ràdh gu bheil cadal ochd uairean a-thìde gach oidhche deatamach airson do dhreuchd slàinte is dìonachd iomlan, mar a tha eacarsaich - bidh an dà chuid gad fhàgail cho buailteach a bhith tinn agus nas comasaiche air bhìoras a shabaid ma ghlacas tu fear.
2. Ith daithead fallain. Tha measan, veggies, gràinnean slàn, agus pròtain lean làn de bhiotamain, mèinnirean, agus antioxidants a bhios a ’prìomhadh do bhodhaig airson sabaid le bhìorasan.
3. Gluais na cruinneachaidhean agad a-muigh. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn nach eil COVID-19 a ’sgaoileadh cho furasta a-muigh agus a tha e a-staigh, agus tha seo fìor cuideachd airson a’ mhòr-chuid de bhìorasan eile. Tha an Dr Bhuyan a ’moladh gun cum thu an liosta aoighean barbeque samhraidh agad beag agus gun toir thu aoigheachd a-muigh, far nach urrainn dha boinneagan analach gabhaltach sgaoileadh cho furasta.
4. Cùm do làmhan glan. Slàinteachas làimhe air leth cudromach ann a bhith a ’cur casg air sgaoileadh an tinneis. Na bi a ’suathadh nad aghaidh nuair a tha thu gu poblach, nigh do làmhan gu tric, agus giùlan inneal-glanaidh làimhe airson amannan nuair nach eil siabann is uisge ri fhaighinn. Fhad ‘s a bhios tu ann, dì-ghalaraich na rudan làitheil agad - mar am fòn-cealla agus iuchraichean càr agad - gu cunbhalach gus casg a chuir air gluasad bitheagan gu làmhan a ghlanadh.
5. Dìon thu fhèin a-muigh. Gus na cothroman agad a bhith a ’faighinn tinneas air a ghiùlan le biastagan, còmhdaich nas urrainn dhut de do bhodhaig ann an aodach aotrom nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine a-muigh. Cleachd ath-bhualadh bhiastagan anns a bheil DEET no tàthchuid eile a chaidh aontachadh le EPA . Seachain raointean àrda feurach no ceàrnaidhean le uisge seasamh agus, mas urrainn dhut, cuir casg air do ghnìomhachd a-muigh nuair a bhios meanbh-bhiastagan gu math gnìomhach, i.e., madainn is ciaradh an fheasgair.
6. Nuair a tha teagamh ann, fuirich dhachaigh. Tha an Dr Bhuyan ag ràdh gu bheil e cudromach fasgadh a chumail fhathast cho mòr ‘s as urrainn, agus gum bu chòir cuid de dhaoine so-leònte (leithid seann daoine, daoine le asthma no COPD, agus daoine le cumhaichean slàinte dìonach) beachdachadh gu dona air na cunnartan a tha an lùib a bhith a’ conaltradh gu sòisealta nuair a bhios bhìoras ann a ’cuairteachadh… eadhon as t-samhradh.

Nuair a tha teagamh ann, faighnich don t-solaraiche cùram-slàinte no cungadair agad. Faodaidh iad molaidhean a thoirt seachad a chuidicheas tu gus fuireach fallain fad na bliadhna.