Dè a nì thu ma gheibh thu an cnatan mòr fhad ‘sa tha thu trom

Cùisean Màthaireil Foghlam Slàinte

Nuair a tha dùil agad, is e pàisde fallain am prìomhachas as motha agad - agus tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ gabhail cùram de do shlàinte fhèin, gu sònraichte tro fhuachd is seusan a ’chnatain mhòir. Bidh torrachas gu nàdarra a ’cuir casg air an t-siostam dìon agad, a dh’ fhaodadh gum bi e nas fhasa dhut tinneasan cumanta a ghlacadh. Eadhon ged a tha an cnatan mòr gu math cumanta, faodaidh e a bhith nas cunnartach nuair a tha thu a ’giùlan leanabh. Gu fortanach, tha dòighean ann gus do dhìon fhèin. Agus, ma tha thu den bheachd gu bheil thu air a bhith fosgailte, faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad do stiùireadh troimhe. Seo mar a tha.

Mar a chuireas tu casg air a ’chnatan mhòr nuair a tha thu trom

Is e a ’chiad dòigh, agus as fheàrr, gus a’ chnatan mhòr a ghlacadh fhad ‘s a tha thu trom: Faigh banachdach a’ chnatain mhòir. Tha e gu tur sàbhailte dha màthraichean a tha an dùil - ceart a bhith cinnteach gun iarr thu am peilear flù ràitheil, chan e a ’bhanachdach spraeadh nasal. Gu dearbh, tha na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC) a ’moladh gum faigh a h-uile boireannach trom a’ bhanachdach (agus a roinn liosta de sgrùdaidhean a sheallas dha sàbhailteachd is èifeachd ma tha dragh ort).

Bònas a bharrachd? Rugadh do phàisde le dìon anns na mìosan tràtha so-leònte sin. Bidh antibodies flù na màthar a thèid a thoirt a-mach às deidh dhaibh banachdach a ’chnatain mhòir fhaighinn tarsainn air a’ phlaiseanta gus dìon a thoirt do leanaban, a ’mìneachadh Jessica Madden, MD, eòlaiche-chloinne le teisteanas bùird agus stiùiriche meidigeach na Pumpaichean broilleach Aeroflow . Mar sin, is e banachdach flù màthaireil an dòigh as fheàrr air pàisde ùr-bhreith a dhìon bho bhith a ’faighinn a’ chnatan mhòr.

An uairsin, bi cinnteach gun cleachd thu na trì riaghailtean slàinteachais sìmplidh a thàinig gu bhith àbhaisteach mar thoradh air COVID-19:

1. Cleachd ceart nigheadaireachd làimhe
2. Seachain a bhith a ’suathadh nad aghaidh
3. Lùghdaich dlùth cheangal le daoine tinn

Cuimhnich, bheir e latha no dhà airson daoine gabhaltach tòiseachadh a ’nochdadh comharraidhean, mar sin bi faiceallach. Ma tha thu trom agus gu bheil an cnatan mòr air cuideigin san dachaigh agad, gabh ceumannan a bharrachd gus do dhìon fhèin. Is e a ’chiad grunn làithean às deidh a bhith air an galar an fheadhainn as miosa airson gabhaltachd (ga sgaoileadh gu feadhainn eile), a rèir an CDC. Cùm d ’astar bhon neach tinn, caitheamh masg nuair a dh’ fheumas tu a bhith san aon rùm, sguab sìos uachdar, agus seachain rudan co-roinnte a chleachdadh. Nuair a tha teagamh ann, nigh do làmhan.

Dè thachras ma gheibh mi an cnatan mòr fhad ‘sa tha mi trom?

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil thu air a’ chnatan mhòr a ghlacadh fhad ‘s a tha thu trom, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad cho luath‘ s a ghabhas. Tha lorg agus làimhseachadh tràth den chnatan mhòr ann am màthraichean a tha trom le leanabh ceangailte ri toraidhean nas fheàrr, a rèir an CDC.

Tha do bhodhaig mu thràth ag obair gu cruaidh gus mac an duine fhàs agus àrach. Bidh galar mar a ’chnatan mhòr a’ cur cuideam a bharrachd air an t-siostam agad - gad chuir ann an cunnart nas àirde airson droch dhuilgheadasan cnatan mòr mar fiabhras aig a ’char as lugha agus galairean àrd-sgoile eile, mhìnich Snehal Doshi, MD, Ceannard Neonatology na Mìle Bliadhna .

A rèir an Comann Torrachas Ameireagaidh , tha comharran a ’chnatain mhòir rè torrachas a’ toirt a-steach:

• Ceann goirt
• Sròn srianach
• Amhach ghort
• Sgìths
• Giorrachadh anail / casadaich
• Call appetite
• Buinneach no cuir a-mach
• Chills no fiabhras obann
• Cràdh bodhaig

GAOLAIL: COVID-19 vs an cnatan mòr vs fuachd

Ma gheibh thu eòlas air gin dhiubh sin comharraidhean cnatan mòr , thoir aire dhaibh. Innis don lighiche cùram bun-sgoile agad agus an obstetrician agad. Tha boireannaich a tha trom ann an cunnart droch dhuilgheadasan bho bhìoras influenza a ’toirt a-steach pneumonia, a bhith air an leigeil a-steach don ospadal no aonad cùram dian, agus bàs, arsa an Dr Madden.

Tha cunnartan sònraichte ann don leanabh a tha a ’leasachadh cuideachd. Tha an Dotair Madden a ’toirt rabhadh mu dhuilgheadasan torrach a tha a’ toirt a-steach breith anabaich agus ro-ùine… tha e cuideachd draghail gum faod fiabhras co-cheangailte ris a ’chnatan mhòr easbhaidhean tiùb neòil a leasachadh, leithid spina bifida.

Ma tha cruaidh comharraidhean cnatan mòr mar dìth uisge, fiabhras àrd, no duilgheadas analach, bu chòir dhut a dhol don ospadal no cùram èiginneach a shireadh sa bhad. Tha seo gu sònraichte fìor ann an cùisean far a bheil suidheachaidhean mar-thà aig a ’mhàthair a tha a’ dèanamh duilgheadasan cnatan mòr nas dualtaiche, leithid tinneas an t-siùcair (a ’toirt a-steach tinneas an t-siùcair gestational) no a’ chuing. Coltach ris a ’mhòr-chuid de chùisean a thig am bàrr, tha e nas fheàrr a bhith sàbhailte na duilich!

Dè as urrainn dhomh a thoirt airson a ’chnatan mhòr nuair a tha mi trom?

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram-slàinte agad an-còmhnaidh mus tòisich thu air leigheasan sam bith - eadhon cungaidhean thar-chunntair. Faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a ’dèanamh a-mach dè na dòighean as sàbhailte dhut fhèin agus do phàisde gun bhreith.

Leigheasan anti-bhìoras

Ma tha thu ag aithneachadh gu bheil an cnatan mòr ort taobh a-staigh 48 uair bho na ciad chomharran agad, is e an làimhseachadh as fheàrr droga anti-bhìoras a dh ’fhaodadh lùghdachadh a dhèanamh air cho dona agus cho fada‘ s a tha an tinneas agad. Tamiflu (oseltamivir) no Relenza (zanamivir) air am meas sàbhailte airson boireannaich a tha trom le leanabh, a rèir an Rianachd Biadh is Drugaichean na SA . Thathas a ’moladh oseltamivir beòil oir tha an dàta as motha aige gus sealltainn gu bheil e buannachdail, a rèir an CDC.

Leigheasan thar-an-aghaidh

Bidh a ’mhòr-chuid de lighichean a’ beachdachadh Tylenol (acetaminophen) sàbhailte a ghabhail rè torrachas gus fiabhras a lughdachadh no faochadh a thoirt do chràdh bodhaig. Paidhir sin le mòran fois, pailteas lionntan agus leigheasan nàdurrach.

Leigheasan cnatan mòr airson torrachas

Ma tha an cnatan mòr ort, is e a h-uile rud a tha thu ag iarraidh a dhèanamh pop a thoirt do Nyquil agus gluasad air falbh gu cadal fada. Nuair a tha thu trom, tha a ’mhòr-chuid de chungaidh-leigheis mar sin gun chrìochan. Gabh cridhe - tha cuid de leigheasan dachaigh ann a tha a ’toirt faochadh mòr:

• Gabh fras teth, no thoir anail blàth, tais bho bhàta-smùide aghaidh gus casadaich a chuideachadh.
• Gargle le uisge blàth salainn ma tha amhach ghoirt no casad ort.
• Deoch tì teth le mil is lemon gus sròn lìonta agus amhach ghoirt a mhaothachadh.
• Cleachd sruth-obrach saline gus dùmhlachd nasal agus mucus a leigeil ma sgaoil.
• Cuir a-steach compresses blàth is fionnar airson cràdh sna fèithean agus pian sinus.
• Hydrate le brothan blàth agus ith biadh lom (mar toast) ma tha duilgheadasan stamag agad.
• Gabh fois cho mòr 'sa ghabhas.

Tha cunnartan ann a bhith a ’faighinn a’ chnatan mhòr nuair a tha thu trom, ach faodaidh conaltradh ceart leis na solaraichean cùram slàinte agad do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn nas fheàrr ann an dòigh shàbhailte. Agus mura h-eil thu fhathast, faigh a ’bhanachdach flù agad. An uairsin faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil an leatrom agad cho fallain agus gun dragh (co-dhiù nuair a thig e chun dragh sònraichte seo!).