An stiùireadh agad mu bhith a ’toirt cungaidh aileirdsidh fhad‘ sa tha thu trom

Cùisean Màthaireil Foghlam Slàinte

Bidh còrr air 50 millean Ameireaganaich a ’fulang le alergidhean gach bliadhna, a rèir nan Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar ( CDC ). Gu dearbh, is e alergidhean an siathamh prìomh adhbhar airson tinneas leantainneach anns na SA.

Dè tha barrachd, faodaidh torrachas comharraidhean aileirdsidh a dhèanamh nas miosa . Tha corp gach boireannach eadar-dhealaichte, agus tha gach torrachas eadar-dhealaichte, agus mar sin tha e do-dhèanta ro-innse dìreach mar a bheir aileardsaidhean buaidh air boireannach trom le leanabh.

Ach san fharsaingeachd, is dòcha gum faigh boireannaich a tha trom le cuid de na comharraidhean a leanas ann an dòigh eadar-dhealaichte bho luchd-fulang aileirdsidh eile:

• Dh ’fhaodadh hormonaichean torrach adhbhrachadh gum bi lìnigeadh a-staigh do shròin a’ dol suas. Tha seo ag adhbhrachadh dùmhlachd nasal agus sròn runny.
• Tha an dùmhlachd leasaichte seo a ’dèanamh comharraidhean aileirdsidh nas miosa.
• Dh ’fhaodadh droch dùmhlachd adhbhrachadh gu droch cuideam agus droch chàileachd cadail.

Ma tha thu an dùil agus a ’fulang le comharraidhean mar seo, seo na dh’ fheumas a bhith agad mu bhith a ’gabhail cungaidh aileirdsidh fhad‘ sa tha thu trom.

Seachain cuid de chungaidh aileirdsidh nuair a tha thu trom

Tha grunn leigheasan ann nach eil sàbhailte a ghabhail nuair a tha thu trom. An toiseach nam measg tha decongestants beòil.

Decongestants beòil tha e nas fheàrr an seachnadh gu h-iomlan anns a ’chiad tritheamh mar thoradh air cunnart mì-chinnteach de ghrunn uireasbhaidhean breith tearc, arsa Ciara Staunton, neach-dreuchd banaltram teaghlaich agus sealbhadair Cùram Bun-sgoile Staunton ann an Cincinnati. Ach, Sudafed (pseudoephedrine) , a tha glaiste air cùl cuntair a ’bhùth-chungaidhean, faodar a chleachdadh anns an dàrna agus an treas tritheamh ann am boireannaich gun hip-fhulangas.

Ach tha Staunton a ’toirt rabhadh dha sin Sudafed-PE (phenylephrine) , an roghainn thar-chunntair, cha bu chòir a ghabhail uair sam bith nuair a tha thu trom. Chan eil e cho èifeachdach ri pseudoephedrine. Ach nas cudromaiche, tha teagamh ann mu a shàbhailteachd do bhoireannaich a tha trom le leanabh.

Tha Ms Staunton cuideachd a ’moladh gun a bhith a’ cleachdadh leigheasan luibheil sam bith nuair a tha i trom. Anns na Stàitean Aonaichte agus a ’mhòr-chuid de dhùthchannan eile, tha cungaidhean luibheil air an riaghladh cho beag agus nach eilear a’ cumail sùil orra airson droch thachartasan.

Mar a làimhsicheas tu alergidhean gu sàbhailte rè torrachas

Ged a bhiodh e nas fheàrr aileirgeans a sheachnadh a chuireas dragh ort, chan eil sin an-còmhnaidh comasach. Is fheàrr le mòran de bhoireannaich a tha trom le leanabh agus an luchd-solair tòiseachadh le plana làimhseachaidh neo-chungaidh far an gabh sin dèanamh. Dr. Janelle Luk, stiùiriche meidigeach agus co-stèidheadair An ath ghinealach torrachas ann am baile New York , a ’moladh an spraeadh nasal saline thar-an-aghaidh .

Tha an Dr Luk cuideachd a ’moladh gnìomhachd chorporra gus sèid nasal a lughdachadh. A bharrachd air an sin, tha i ag ràdh gum faodadh euslaintich le sròn lìonta cadal nas fheàrr ma dh ’àrdaicheas iad ceann na leapa 30 gu 45 ceum aig àm cadail.

Ach, uaireannan chan eil na roghainnean neo-chungaidh-leigheis sin dìreach a ’dèanamh an cleas, agus feumaidh tu rudeigin nas làidire (aka allergy medicine) gus do mhealladh a lughdachadh. Anns a ’chùis sin, tha grunn roghainnean ann a tha sàbhailte feuchainn.

Airson alergidhean meadhanach gu fìor dhroch, faodaidh an dotair agad a spraeadh corticosteroid nonprescription no an antihistamine beòil , Tha an Dr Luk ag ràdh. Tha cuid de roghainnean spraeadh nasal a ’toirt a-steach Alergy Rhinocort, Flonase, agus Nasonex.

Airson antihistamines beòil, tha Staunton ag ràdh gu bheil i a ’moladh Claritin (loratadine) no Zyrtec (cetirizine) air sgàth an eachdraidh sàbhailteachd math aca. Tha an dà chuid air an rangachadh gnè torrachas B. leis an FDA. Tha seo a ’ciallachadh nach do sheall sgrùdaidhean fo smachd ann am beathaichean droch bhuaidh sam bith air an fetus a tha a’ leasachadh.

Thathas den bheachd gu bheil Benadryl (diphenhydramine) an ìre mhath sàbhailte rè torrachas, a rèir an CDC . Ach, chan eil dùmhlachd Benadryl Allergy Plus sàbhailte dha boireannaich a tha trom le leanabh oir tha phenylephrine ann.

Faodaidh tu cuideachd aon de na antihistamines beòil a thoirt còmhla ri spraeadh nasal mura h-eil smachd aig duine air na comharraidhean agad leis fhèin.

A thaobh immunotherapy alergen subcutaneous (SCIT), aka allergy shots - ma bha thu orra mus robh thu trom, is dòcha gun lean an dotair agad orra. Ach cha bhiodh iad air an tòiseachadh nuair a bha iad trom le leanabh mar thoradh air a ’chron a dh’ fhaodadh tachairt nan tachradh ath-bhualadh, tha Staunton ag ràdh.

Ma tha thu a ’fulang le comharran aileirdsidh, bruidhinn ris an t-solaraiche agad mu na roghainnean as fheàrr a th’ agad airson leigheas aileirdsidh fhad ‘sa tha thu trom.