Feumaidh a h-uile dad a bhith agad mu dheidhinn gort an Naoimh Eòin

Sunnd

St John's wortna lus le flùraichean buidhe a bhios a ’fàs ann an raon gnàth-shìde anns na Stàitean Aonaichte agus san Roinn Eòrpa. Cuideachd aithnichte mar hypericum perforatum no luibh klamath, bhiodh seann Ghreugaich a ’cleachdadh a’ phlannt airson a bhith a ’làimhseachadh raon de thinneasan, bho bhioran bheathaichean gu trom-inntinn. Tha na buannachdan san latha an-diugh taobh a-staigh raointean coltach ris, ach tha a èifeachdas agus sàbhailteachd saidheansail fhathast gun dearbhadh taobh a-staigh na coimhearsnachd meidigeach. Chan eilear a ’tuigsinn na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Bidh gort an Naoimh Eòin ag obair sa mhòr-chuid tro hypericin agus hyperforin, an dà cho-chruinneachadh gnìomhach bith-eòlach anns an leasachan a chaidh a dhearbhadh gu bheil feartan meidigeach cudromach aca. Mar a tha ann an lus sam bith, tha mòran cheimigean eile an làthair, nam measg flavonoids (quercetin, rutin, luteolin) agus tannins, a dh ’fhaodadh buannachdan slàinte neo-eisimeileach a bhith aca, arsa Harrison Weed, MD, lighiche leigheis a-staigh aig Ionad Meidigeach Wexner Oilthigh Stàite Ohio .

Dè bhios gort an Naoimh Eòin a ’dèanamh? Cleachdaidhean agus buannachdan

Is e leigheas nàdurrach a th ’ann an gort an Naoimh Eòin gu tric air a reic ann an cruth clàr no capsal no mar thàthchuid ann an grunn stuthan cur-ris agus teatha. Is iad na tinneasan as cumanta a th ’ann an deiseachan Naomh Eòin:

• Ìsleachadh ciùin
• Comharraidhean menopausal
• Galairean inflammatory
• Gearraidhean beaga agus losgadh

Mar leasachadh, chan eil e air a riaghladh le Rianachd Bidhe is Dhrogaichean na SA (FDA) no aontachadh airson làimhseachadh gin de na cumhaichean sin. Ach, tha beagan rannsachaidh ann a tha a ’sealltainn cho èifeachdach sa tha e.

Ìsleachadh ciùin

De na cleachdaidhean as aithnichte airson gort an Naoimh Eòin, is e trom-inntinn an sgrùdadh as fharsainge agus an fheadhainn as trice a chaidh ainmeachadh. Thathar air sealltainn gu bheil euslaintich le trom-inntinn meadhanach a ’faighinn buannachd mhòr a bharrachd air placebo agus [St. Tha John’s wort] cho èifeachdach ri cungaidhean casg-inntinn àbhaisteach, arsa Erin Nance, MD, lannsair orthopédic stèidhichte ann am baile New York, ag ainmeachadh an Cochrane Review’s ath-sgrùdadh eagarach air a ’chuspair, a thathas a’ meas mar aon den fheadhainn as coileanta. Ged a tha na deuchainnean clionaigeach airson a bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn tlàth a’ nochdadh toraidhean adhartach, nuair a thig e gu bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn meadhanach, eas-òrdugh trom-inntinn mòr, trom-inntinn no eas-òrdugh bipolar, chan e làimhseachadh a thathar a’ moladh a th ’ann an gort an Naoimh Eòin.

Bidh an hyperforin a lorgar ann an gort an Naoimh Eòin ag obair air teachdairean ceimigeach san eanchainn a bheir buaidh air mood gus trom-inntinn tlàth a làimhseachadh, coltach ris an dòighluchd-bacadh ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs) obair. Bhathar a ’smaoineachadh air Hypericin mar an tàthchuid gnìomhach a thaobh a bhith a’ làimhseachadh trom-inntinn, a ’mìneachadh an Dr Weed. An-dràsta thathas den bheachd gur e hyperforin an tàthchuid gnìomhach tro bhuaidhean air neurotransmitters san eanchainn coltach ri buaidhean antidepressants cungaidh.

Comharraidhean menopausal

Nuair a thig e gu bhith a ’làimhseachadh comharraidhean menopausal, thathas air dearbhadh gu bheil an leasachadh luibheil èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh comharraidhean saidhgeòlasach co-cheangailte ri menopause, leithid bròn, iomagain, agus cuideam, a bharrachd air comharraidhean corporra leithid flasan teth agus siùcairean oidhche. Ged a tha na toraidhean cudromach gu staitistigeil nuair a thèid gort an Naoimh Eòin a thoirt leis fhèin, nuair a thèid a thoirt còmhla ri cohosh dubh, luibh fhlùraichean, tha an rannsachadh eadhon nas inntinniche.

Thathas den bheachd gu bheil comas Naomh Eòin a bhith a ’làimhseachadh comharraidhean menopausal saidhgeòlach ag obair san aon dòigh ris a’ chomas a bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn tlàth agus eas-òrdugh buaidh ràitheil, fhad‘ s nach eilear a ’tuigsinn agus a’ tuigsinn na buaidhean aige air comharraidhean corporra leithid flasan teth. Air sgàth an dòigh anns a bheil gort an Naoimh Eòin a ’toirt buaidh air ìrean serotonin an eanchainn, dh’ fhaodadh gum bi e èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh syndrome premenstrual.

Galairean inflammatory

Ged nach eil an tagradh seo de ghort an Naoimh Eòin air a sgrùdadh cho farsaing ri feadhainn eile, thathas air sealltainn gu bheil an leasachan mar àidseant anti-inflammatory ann an luchainn is radain le bhith a ’cuingealachadh abairt riochdairean inflammatory anns a’ bhodhaig.

Bidh cuirm de dh ’earrannan à earrann St John’s wort ag obair còmhla gus gnìomhachd cuid de riochdairean sèididh a lughdachadh no a lughdachadh.

Gearraidhean beaga agus losgadh

A rèir an Dr Nance, bidh an cur-ris luibheil cuideachd air a chleachdadh uaireannan mar làimhseachadh antibacterial airson gearraidhean beaga agus losgadh. Ged a tha gu leòr de thoraidhean gnàthach St John’s wort air a ’mhargaidh, tha sgrùdaidhean a ’comharrachadh gu bheil buaidh nas fheàrr aig cungaidhean beòil air slànachadh lotan na leigheasan gnàthach anns a bheil gort an Naoimh Eòin.

Thathas a ’creidsinn gu bheil gort an Naoimh Eòin soirbheachail ann a bhith a’ làimhseachadh lotan beaga mar thoradh air hyperforin, am prìomh phàirt antibacterial anns an leasachan luibhe. Bidh hyperforin ag obair gus fàs slaodach de sheòrsan sònraichte de meanbh-fhàs-bheairtean a tha an làthair taobh a-staigh gearraidhean agus lotan. Tha tuilleadh sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faodadh an hypericin ann an gort an Naoimh Eòin a bhith èifeachdach ann a bhith a’ dèanamh gnìomh de sheòrsan bhìorasan.

Dosages

Tha dosachadh wort Naomh Eòin cumanta a ’dol bho 300 mg gu 900 mg gach latha air a ghabhail ann an dòsan roinnte. Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mun dosachadh ceart dhut; beachdaichidh e no i air cungaidhean eile a tha thu a ’gabhail agus an eachdraidh mheidigeach agad. Tha gort an Naoimh Eòin air a sheòrsachadh mar stuth a bharrachd daithead, a ’ciallachadh nach eil e, mar cungaidhean nàdarra eile, air a sgrùdadh leis an FDA. Tha e cudromach beagan rannsachaidh a dhèanamh gus toradh càileachd a lorg airson do staid a làimhseachadh. Feuch ri seachain ceannach an leasachadh bho dhùthaich eile nuair a bhios tu a ’ceannach air-loidhne.

Nuair a bhios tu a ’gabhail gort an Naoimh Eòin gus dèiligeadh ri comharran socair trom-inntinn, leig le beagan sheachdainean airson an hyperforin taobh a-staigh an leasachan buaidh a thoirt air neurotransmitters, coltach ri drogaichean antidepressant òrdaichte. Mar as trice bheir e beagan sheachdainean airson cungaidhean atharrachadh neurotransmitter buaidh a thoirt air mood, arsa Weed. Cuideachd, mar antidepressant sam bith, nuair a stadas tu air gort an Naoimh Eòin a ghabhail, bu chòir dhut a dhol sìos gu slaodach, seach stad gu h-obann. Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad comhairle a thoirt dhut air clàr tapering iomchaidh.

Chan eilear a ’dèanamh sgrùdadh cho farsaing air buaidhean fad-ùine gort an Naoimh Eòin. Air sgàth seo, molaidh a ’mhòr-chuid de eòlaichean slàinte a bhith a’ cuingealachadh a chleachdadh gu nas fhaide na sia mìosan. Leis gu bheil mòran de dhiofar choimeasgaidhean ann an gort an Naoimh Eòin, gach fear le leth-bheatha fhèin, agus leis gu bheil metabolism gach neach eadar-dhealaichte, bu chòir gabhail ris gu bheil buaidhean wort Naomh Eòin ‘fuireach’ ann an siostam ‘neach’ 'airson beagan sheachdainean, tha an Dr Weed a ’cur ris.

Sgì-bhuaidhean Naomh Eòin

Tha na buaidhean as cumanta a thaobh a bhith a ’toirt gort an Naoimh Eòin a’ toirt a-steach:

• Blàth bhoilg
• Anorgasmia (duilgheadas a ’ruighinn orgasm)
• Constipation
• Meadhrachd / troimh-chèile
• Beul tioram
• Ceann goirt
• Hipirtheannas (barrachd bruthadh-fala)
• Nausea
• Photosensitivity (deargadh craiceann / broth / losgadh le nochd grèine)
• Sgìth / sedation
• Tricead urinary (àrdachadh)
• Bruadar beothail

A bharrachd air na droch bhuaidhean sin, faodaidh gort an Naoimh Eòin ath-bhualadh a tha a ’bagairt air beatha, ris an canar serotonin syndrome, nuair a thèid a thoirt le cuid de chungaidh-leigheis. Faodaidh syndrome serotonin tachairt mar thoradh air cus serotonin a thogail. Tha na comharraidhean aige a ’toirt a-steach: agitation, hyperthermia (overheating), sweating, tachycardia (buille cridhe luath), agus buairidhean neuromuscular, a’ toirt a-steach rigidity. Bu chòir dhut cuideachadh meidigeach a shireadh sa bhad ma gheibh thu gin de na comharraidhean sin.

Eadar-obrachaidhean

Leis gu bheil uidhir de eadar-obrachadh aig gort an Naoimh Eòin le drogaichean thar-chunntair agus cungaidh-leigheis, tha e cudromach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram-slàinte agad gus faicinn a bheil e sàbhailte dhut. Tha fios gu bheil eadar-obrachadh aig St John’s Wort le ioma-chungaidh-leigheis air sgàth a bhuaidh air briseadh enzymatic de chungaidh-leigheis eile, arsa an Dr Nance.

Tha e deatamach gum bi còmhradh agad ris an dotair no neach-chungaidhean agad mus tòisich thu air regimen wort St. John air sgàth gu bheil e comasach dha eadar-obrachadh dhrogaichean-druga . Tha cuid de phroifeiseantaich meidigeach den bheachd gu bheil na cunnartan a ’toirt bàrr air na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann, nam measg an Dr Weed. Chaidh aithris a thoirt air fàilligeadh làimhseachaidh a dh ’adhbhraich gort an Naoimh Eòin airson anti-leigheas, HIV, galairean fungach, glaucoma, organan transplanted, arrhythmias cridhe, agus casg-gineamhainn, tha e ag ràdh. Mar as motha a bheir thu, is ann as motha a bheir droch bhuaidh.

Is dòcha nach bi na drogaichean a leanas cho èifeachdach nuair a thèid an toirt le gort an Naoimh Eòin:

• Alprazolam (Xanax)
• Anticonvulsants: Faodaidh an lùghdachadh ann an èifeachdas leantainn gu call smachd glacaidh.
• Antifungals
• Antiretrovirals
• Barbiturates
• Bupropion (Wellbutrin)
• Digoxin
• Smachd breith hormonail (pills smachd breith, pasgain, agus fàinneachan): Faodaidh èifeachdas smachd breith nas ìsle a bhith a ’leantainn gu bleeding neo-riaghailteach no torrachas gun phlanadh.
• Immunosuppressives ( Cyclosporine )
• Irinotecan
• Narcotics: Faodaidh an cothlamadh cunnart a mheudachadh airson syndrome serotonin.
• Omeprazole (Prilosec)
• Simvastatin (Zocor)
• Warfarin (Coumadin)

Faodaidh na drogaichean a leanas syndrome serotonin a tha a ’bagairt air beatha nuair a thèid an toirt le gort an Naoimh Eòin:

• Fluoxetine (Prozac)
• Sertraline (Zoloft)
• A h-uile inhibitor ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs) agus luchd-dìon ath-ghabhail serotonin-norepinephrine (SNRIs)
• Triptans (clas de chungaidh-leigheis air an cleachdadh airson migraine, leithid Imitrex, no sumatriptan)

Nuair a bheirear a-steach gort an Naoimh Eòin fexofenadine (Allegra) , e faodaidh buildup adhbhrachadh agus dian fo-bhuaidhean àbhaisteach.

Chan e liosta iomlan de eadar-obrachadh dhrogaichean a th ’anns an liosta gu h-àrd, ach tha e a’ toirt seachad eisimpleirean. Dèan cinnteach gum bruidhinn thu ris an t-solaraiche cùram-slàinte agad gus dèanamh cinnteach gu bheil gort an Naoimh Eòin iomchaidh agus sàbhailte a ghabhail le cungaidhean sam bith eile (cungaidh-leigheis agus thar-chunntair, a ’toirt a-steach stuthan-leigheis eile) a tha thu a’ cleachdadh an-dràsta.

3 beachdachadh mus gabh thu gort an Naoimh Eòin

Chaidh gort an Naoimh Eòin a chleachdadh airson ceudan bhliadhnaichean mar chungaidh-leigheis eile le measgachadh de chultaran gus dèiligeadh ri tinneasan eadar iomagain agus comharraidhean trom-inntinn gu cùram leòn is losgadh. Feumaidh a bhith a ’dearbhadh a bheil an leigheas luibheil ceart dhut beagan beachdachadh.

1. An suidheachadh a tha thu airson a làimhseachadh: Tha gort an Naoimh Eòin gealltanach airson a bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn tlàth, comharraidhean menopausal, agus gearraidhean beaga agus losgadh. Feumaidh a bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn mòr no droch leòintean dòigh-obrach eadar-dhealaichte seach gort an Naoimh Eòin. A bharrachd air an sin, chan eilear a ’moladh gu tric a bhith a’ làimhseachadh trom-inntinn às aonais dotair a bhith an sàs, mar sin faigh beachd meidigeach air a bheil thu a ’toirt urram mus tòisich thu air an regimen wort Naomh Eòin agad fhèin airson na h-adhbharan sin.
2. Dè cho fada ‘s a tha dùil agad a bhith a’ gabhail an supplement: Leis nach eilear a ’dèanamh sgrùdadh farsaing air builean fad-ùine bho bhith a’ toirt gort an Naoimh Eòin, thathas a ’moladh dèiligeadh ri suidheachaidhean a dh’ fhaodar fhuasgladh taobh a-staigh sia mìosan
3. Buaidhean cronail agus eadar-obrachadh: Beachdaich air na fo-bhuaidhean agus na h-eadar-obrachadh dhrogaichean aig gort an Naoimh Eòin mus gabh thu a-steach luibhean.

Ge bith ciamar a chleachdas tu e, na tòisich a-riamh air làimhseachadh le gort an Naoimh Eòin gun a bhith a ’bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte, oir faodaidh mòran de dhroch eadar-obrachaidhean tachairt.