Prìomh >> Slàinte >> B.K.S. Iyengar: 5 fìrinnean luath a dh ’fheumas tu a bhith eòlach

B.K.S. Iyengar: 5 fìrinnean luath a dh ’fheumas tu a bhith eòlach

Tha ar cridheachan trom bho naidheachd B.K.S. Bidh Iyengar a ’dol seachad tràth sa mhadainn. Gabhaidh e fois gu sìtheil. pic.twitter.com/OuvtJIBtBs

- Yoga Alliance (@YogaAlliance) 20 Lùnastal 2014

Neach-dreuchd yoga cliùiteach B.K.S. Tha Iyengar air bàsachadh aig aois 95. B ’e Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar an adhbhar a thug yoga dheth san Iar. Seo na rudan a dh ’fheumas a bhith agad mun yoga luminary seo.

1. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar Sgrìobh 14 Leabhraichean air Yoga

Saoil cia mheud neach-leantainn Lululemon a bha fios mu Iyengar no na chuir e ri yoga. http://t.co/DDVACrvfpw RIP. pic.twitter.com/B6yztoNuei

- Anup Kaphle (@AnupKaphle) 20 Lùnastal 2014

A rèir an AP , Sgrìobh Iyengar 14 leabhar gu h-iomlan air cuspair yoga. Chaidh eòlas yoga Iyengar a dhearbhadh thar deicheadan de eòlas. Tha an AP ag aithris gun do thòisich Iyengar ag ionnsachadh yoga aig 15, agus thòisich e a ’teagasg a chiad chlasaichean yoga aig aois 18.

Leugh Tuilleadh Bho Trom

Cardio Yoga: Faigh sunndach leis an obair air-loidhne seo

2. Iyengar a ’fulang bho dhuilgheadasan dubhaig

Cluich

BKS Iyengar ann an 1977tricead.com/video/samadhi-bks-iyengar/115413923/-/5-34437352011-07-28T22: 58: 06Z

Faodaidh tu coimhead air Iyengar a ’dèanamh diofar adhbharan duilich yoga anns a’ bhidio gu h-àrd.

Tha an New York Times a ’toirt fa-near gu robh Iyengar air a bhith a’ fulang le trioblaid dubhaig mus do chaochail e. Bha Iyengar 95 aig àm a bhàis. Tha an Times ag ràdh gun do thog Iyengar yoga an toiseach gus a shlàinte a leasachadh, a bha air a lagachadh leis a ’chaitheamh, typhoid, agus malaria na òige.

Roinn seo.

Co-roinn Tweet Post-d

3. Bha Iyengar mar aon de na daoine as buadhaiche aig TIME

Cluich

Iyengar Yoga airson Posture agus Co-thaobhadh air LiveExerciseMa tha thu a ’fulang le pian cùil, trom-inntinn, menopause agus tinneasan eile dh’ fhaodadh Iyengar Yoga a bhith dhutsa. Tha Iyengar na sheòrsa de Hatha Yoga le cuideam air co-thaobhadh, posture (asana) agus smachd anail (pranayama). Gheibhear leasachadh air neart, gluasad agus seasmhachd tro na asanas. Feumaidh tu props airson seo a ’toirt a-steach…2013-09-03T16: 50: 12Z

Coimhead air a ’bhidio gu h-àrd gus faighinn a-mach dè a bha ann an stoidhle yoga sònraichte Iyengar.

Ann an 2004, chaidh Iyengar ainmeachadh mar aon de na 100 daoine as buadhaiche san t-saoghal le Iris TIME . Chaidh an obair as ainmeil aige, Light on Yoga, eadar-theangachadh gu 18 cànan.

An cleasaiche Mìcheal Richards thug e cunntas air stoidhle yoga Iyengar airson TIME ann an 2004:

Bidh Iyengar a ’teagasg do chleachdaichean aire a thoirt don bhodhaig. Is e an amas an inntinn a cheangal ris an anail agus a ’bhodhaig, chan ann ri beachd. Tha an fheallsanachd aige an Ear, ach tha a lèirsinn uile-choitcheann. Faodaidh tu Iyengar a thoirt a-steach don chleachdadh beatha agus yoga agad - ach aig a ’cheann thall tha sinn nan Westerners air talamh an Iar.

Anns an cleasachd agam, mar anns an yoga agam, tha a h-uile nuance, a h-uile mion-fhiosrachadh agus gluasad-bodhaig mar chuspair mo chuimse. Tha mi an-còmhnaidh a ’toirt aire chùramach, mar phiana, agus ag eadar-theangachadh an aire sin gu mo choileanadh. Tha fios aig Iyengar dè a tha a dhìth air a ’bhodhaig, agus thug e a-steach don t-slighe as fheàrr san Taobh an Iar gu slàinte agus sunnd.

4. BKS Iygengar air a thionndadh Yoga a-steach do Phenomenon Cruinneil

yoga, yogi, B.K.S. Iyengar, bks Iyengar, naidheachdan yoga, eachdraidh yoga

Leugh Tuilleadh Bho Trom

Bidh Guru ‘Hot Yoga’ a ’socrachadh deise v. Poser a ghoid na gluasadan 5,000-bliadhna aige

5. Tha mòran chloinne a ’mairsinn Iyengar

‘Tha ruitheam a’ chuirp, fonn na h-inntinn & co-sheirm an anama a ’cruthachadh co-sheirm na beatha.— BKS Iyengar pic.twitter.com/kkuFphd4yS

- Urban Yoga (@UrbanYogaDF) 20 Lùnastal 2014

A rèir an Washington Post , Bha còignear nighean agus aon mhac aig Iyengar còmhla ri a bhean Ramamani Iyengar, a phòs e ann an 1943 ann am pòsadh air a chuir air dòigh.

Gu duilich, bhàsaich a bhean o chionn deicheadan. Chaochail Ramamani ann an 1973. Ann an agallamh , Thug Iyengar iomradh air a bhean mar mo chompanach, mo threòraiche, mo fheallsanaiche. Thuirt e cuideachd gun do rinn e trèanadh dha bhean ann an yoga, gus am faigheadh i comhairle nas fheàrr air an obair yoga pearsanta aige.