Mar a mhìnicheas tu frith-bhuaidhean gun a bhith a ’cur eagal air euslaintich

An àite-pàighidh

Tha cunnartan ann an-còmhnaidh nuair a bhios tu a ’gabhail dhrogaichean - ge bith an e cungaidhean cungaidh no cungaidh thar-an-aghaidh a th’ annta. Faodaidh frith-bhuaidhean a bhith a ’dol bho dhuilgheadasan tlàth, leithid sgìth no constipation , gu ath-bhualaidhean dona no eadhon a tha a ’bagairt air beatha. Leis cho eu-coltach ‘s a tha iad - chan eil ach glè bheag de dh’ euslaintich a ’faighinn droch bhuaidh - eadhon le bhith a’ cluinntinn mu chunnartan a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt air daoine a bhith iomagaineach agus fo àmhghar. Mar chungadair, feumaidh tu làn thuigse agus mìneachadh soilleir a dhèanamh air na cunnartan a dh ’fhaodadh a bhith ann don h-uile duine a thogas cungaidh.

Ciamar a mhìnicheas tu frith-bhuaidhean gun eagal air euslaintich?

Is e an deagh naidheachd gu bheil grunn dhòighean ann as urrainn dhut feuchainn ri eagal agus cuideam a lughdachadh nuair a mhìnicheas tu frith-bhuaidhean cungaidh-leigheis.

1. Fuirich socair.

Is e aon de na dòighean as fheàrr air euslaintich a dhèanamh socair modal agus truas a mhodaladh nuair a bhios iad a ’bruidhinn riutha. Tha e cudromach gum bi daoine a ’faireachdainn fois-inntinn, a’ creidsinn gu bheil iad ann an deagh làmhan. Is e an dòigh as èifeachdaiche a bhios mi a ’cleachdadh a bhith a’ lìbhrigeadh a ’cho-chomhairle ann an dòigh socair agus dìreach, a’ mìneachadh Peace Uche, Pharm.D , de bhùth-chungaidhean Hillcrest. Tha a bhith a ’dèanamh conaltradh sùla agus a’ bruidhinn gu blàth a ’sealltainn do gach aon de na h-euslaintich agam gu bheil mi dha-rìribh a’ gabhail cùram airson an sunnd,

2. Mìnich a h-uile mion-fhiosrachadh.

Tha a h-uile dad beagan nas sgìth nuair nach eil fios agad dè a bu chòir a bhith a ’dùileachadh. Sin as coireach Kelley D. Carlstrom , Pharm.D., BCOP, cungadair oncology, a ’gabhail cùram a bharrachd gus an dealbh iomlan a pheantadh de mar a tha cungaidhean ag obair. Tha eagal air euslaintich (agus daoine san fharsaingeachd!) Air an neo-aithnichte, tha an Dr Carlstrom ag ràdh. Agus chan eil an eagal sin air a mheudachadh ach nuair a tha slàinte euslainteach air an loidhne.

Bidh mi a ’tòiseachadh le bhith a’ bruidhinn air carson a dh ’òrdaich an dotair a’ chungaidh-leigheis seo agus mar a tha mi an dùil gun obraich e airson a ’chumha sin, arsa an Dr Carlstrom. Le bhith a ’mìneachadh gu soilleir mar a tha an cungaidh ag obair agus a dh’ fhaodadh frith-bhuaidhean adhbhrachadh faodaidh e an t-euslainteach a shocrachadh. Is e eòlas cumhachd, agus anns a ’chùis seo, cumhachd. Tha Carlstrom a ’leantainn, Mar eisimpleir, faodaidh cungaidh-leigheis nausea cumanta a thathas a’ cleachdadh le chemotherapy a bhith ag adhbhrachadh cuing. Bidh mi a ’mìneachadh gu bheil an droga seo èifeachdach ann a bhith a’ casg nausea / vomiting oir tha e a ’blocadh ceimigeach sònraichte san eanchainn. Bidh an ceimigeach seo cuideachd a ’fuireach anns an t-sgoltadh agus nuair a bhios e air a bhacadh an sin bidh e a’ slaodadh na trafaic a ’gluasad troimhe, ag adhbhrachadh cuing. Tha e làn mhisneachd a bhith a ’faighinn an dealbh iomlan de na bu chòir a bhith an dùil.

3. Mol dòighean ciùin.

Cuir an cuimhne euslaintich gun deach an cungaidh-leigheis a thaghadh gu sònraichte gus am biodh iad a ’faireachdainn nas fheàrr agus a’ tilleadh gu deagh shlàinte. Nuair a tha droch fhaireachdainnean aig euslaintich mu chungaidh-leigheis, faodaidh e an buaidh nocebo , iongantas far a bheil dùilean àicheil a ’dèanamh an làimhseachadh a’ toirt barrachd droch bhuaidh. Ann am faclan eile, faodaidh eagal no iomagain frith-bhuaidhean a dhèanamh nas miosa. Thoir seachad dòighean gus faighinn seachad air dragh tùsail, mar a bhith a ’toirt beagan anail domhainn còmhla, gus euslaintich a chuideachadh gus fuireach ciùin agus gus am fiosrachadh a phròiseasadh.

GAOLAIL: Leigheasan agus làimhseachadh dragh

4. Faigh gu freumh an imcheist.

Mar as motha de rudan meidigeach, mar as motha a tha fios agad mu dhraghan nan euslaintich agad, is ann as motha as urrainn dhut do chuideachadh. Brosnaich iad gus a bhith onarach leat, agus faighnich ceistean gus faighinn a-mach dè a tha gan dèanamh iomagaineach. Innis dha euslaintich, ma chuireas tu adhbhar sònraichte an cèill carson a tha thu draghail (mar eisimpleir, gu bheil thu draghail mu bhith a ’faighinn grèim air cungaidh pian), faodaidh sin mo chuideachadh le bhith a’ tabhann comhairle agus comhairle nas sònraichte a tha ag amas air an dragh sònraichte sin, a ’moladh an Dr Carlstrom.

5. Cuir an cuimhne euslaintich nach eil coltas ann gum bi droch bhuaidhean dona.

Gu dearbh tha amannan ann nuair a dh ’fhàsas euslaintich fo imcheist no iomagain nuair a dh’ ionnsaicheas iad mu dheidhinn fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann, ge bith dè an rabhadh a th’ agad. Nuair a thachras seo, stèidhich Richard Harris, M.D., Pharm.D., Stèidheadair Slàinte is sunnd mòr , a ’toirt fois-inntinn don euslainteach nach eil gin de na fo-bhuaidhean air an suidheachadh ann an cloich no gu tur faisg air làimh.

Tha an Dotair Harris a ’moladh a ràdh a-rithist nach eil ach glè bheag de chungaidh-leigheis a’ leantainn gu duilgheadasan maireannach nuair a thèid an gabhail mar a tha òrdaichte. Leig mi fios dhaibh gu bheil sinn a ’còmhdach raon farsaing de chothroman agus is dòcha nach tachair gin dhiubh. Cuideachd, tha glè bheag de chungaidh-leigheis nuair a thèid an cleachdadh gu ceart a ’leantainn gu fo-bhuaidhean maireannach no deireannach.

6. Fòcas air na rudan adhartach.

Tha an Dr Uche ag aontachadh agus a ’moladh buannachdan a’ chungaidh-leigheis a shoilleireachadh. Bidh mi a ’toirt fois-inntinn dhaibh mu cho tearc agus a tha na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann, agus ag ath-sgrùdadh buannachd dhìreach a ’chungaidh-leigheis thairis air na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann, tha i a ’mìneachadh.

Chan eil euslaintich a tha draghail mu dhroch bhuaidh cho buailteach an cungaidhean a ghabhail. Le bhith a ’gabhail an ùine gus na h-eagal aca a lughdachadh, bidh thu a’ dèanamh cinnteach gum bi iad a ’faireachdainn nas fheàrr, nas luaithe.