11 ceist smachd breith - air am freagairt

Fiosrachadh mu dhrogaichean

Tha naochad ’s a naoi sa cheud de bhoireannaich Ameireaganach a tha gnìomhach gu feise ag aithris gu bheil iad a’ cleachdadh seòrsa de sheòrsa casg-gineamhainn, a rèir staitistig a chaidh a sgaoileadh na bu thràithe am-bliadhna bho Leigheas Yale . Dìreach leis gu bheil e cho cumanta, tha e deatamach na fathannan, na mì-thuigse agus na h-uirsgeulan smachd breith a ghlanadh.

Nuair a thaghas boireannaich dòigh casg-gineamhainn, bidh ro-bheachdan mu dhiofar chruthan a ’toirt buaidh air a’ cho-dhùnadh aca. Agus tha a ’mhòr-chuid againn air cuid de dh’ fhiosrachadh àicheil a chluinntinn - leithid smachd breith a ’toirt ort cuideam fhaighinn. Air neo, bidh e a ’meudachadh chunnartan aillse agus faodaidh e buaidh a thoirt air torachas sìos an loidhne. Tha cuid de dhaoine eadhon ag ràdh gu bheil hormonaichean gad dhèanamh meallta.

Ma tha thu a ’dèanamh sgrùdadh air càite an tòisich thu, tha e furasta dhut tuiteam a-steach do tholl dubh Reddit mu dhroch eòlasan agus sgeulachdan uamhasach. An uairsin, gus lèirmheasan rave a leughadh mun aon casg-gineamhainn air fòraman eile. Cha bu chòir a bhith a ’taghadh am measg an iomadh roghainn a tha ri fhaighinn - fear a tha iomchaidh airson do dhòigh-beatha agus do shlàinte pearsanta nas duilghe na tha e mu thràth.

Tha an àm ann an fhìor chothrom fhaighinn air buannachdan, frith-bhuaidhean, cunnartan agus èifeachdas smachd breith.

Ceistean cumanta mu smachd breith

An seo, lorg freagairtean do na ceistean smachd breith as trice, gus am faigh thu am fiosrachadh a dh ’fheumas tu nuair a thig e gu casg-gineamhainn - agus chan eil gin de na h-eagal nach bi thu ag iarraidh.

1. A bheil smachd breith hormonal a ’toirt orm cuideam fhaighinn?

Chan eil am freagairt ghoirid idir, arsaarsa Jen Kaiser, MD, àrd-ollamh cuideachaidh dealbhadh teaghlaich aig Oilthigh Utah. Ann an sgrùdaidhean amar mòr chan eil sinn a ’faicinn àrdachadh ann an cuideam an taca ris na gheibheadh ​​tu gu nàdarra bho bhith a’ slaodadh metabolism agus a ’fàs nas sine. Mar sin, tha sin a ’ciallachadh, airson a’ mhòr-chuid de bhoireannaich, tha e glè choltach nach bi buaidh aig cuideam smachd air pills smachd breith, fàinneachan faighne agus pasgain craiceann casg-gineamhainn. Dèan ath-aithris: Tha smachd breith hormonail glè eu-coltach gus am faigh thu cuideam. Tha seo dìreach bho bheul dotair agus aon de na sgrùdaidhean saidheansail as coileanta (agus ùraichte), foillsichte Anns a Ionad Nàiseanta airson Fiosrachadh Bith-theicneòlas . Ann an timcheall air 5% de dh ’euslaintich, faodaidh fluid a chumail fhad‘ s a tha iad air smachd breith, ris an canar cuideachd edema. Faodaidh seo leantainn gu atharrachaidhean beaga ann an cuideam.

2. An urrainn dhomh a bhith trom le leanabh aon latha sa mhìos?

Ma bhios ùine cunbhalach agad, bidh do bhodhaig a ’leigeil às aon ugh, air aon latha gach mìos. Ach tha an uinneag nuair as urrainn dhut a bhith trom le leanabh fada nas fhaide na 24 uairean. Chan eil ugh ri fhaighinn ach airson torrachadh airson timcheall air 12 gu 24 uair an dèidh ovulation, a rèir an Comann Torrachas Ameireagaidh . Ach, faodaidh sperm fuireach anns a ’bhodhaig airson 3-5 latha às deidh gnè. Cuir ris an latha a tha an ugh ri fhaighinn, bidh an uinneag as torraiche agad ag èirigh gu timcheall air 5-7 latha. Ann am faclan eile, faodaidh tu a bhith trom airson timcheall air seachdain.

Cearcaill Nàdarra na app a chaidh aontachadh le FDA a leigeas le luchd-cleachdaidh sùil a chumail air na cearcallan ovulation aca. Tha e na dhòigh gun hormona gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air cuin as urrainn dhut - agus is dòcha nach eil iad dualtach - a bhith trom le leanabh tron ​​mhìos. Bidh an app ag innse do luchd-cleachdaidh gach latha an e latha uaine a th ’ann, no latha dearg den mhìos. Air làithean dearga, tha luchd-cleachdaidh nas dualtaiche a bhith trom le leanabh agus bu chòir dhaibh condom a chleachdadh no stad a chuir air feise gus casg a chuir air torrachas gun phlanadh. Tha e 98 sa cheud èifeachdach mar inneal-casg le cleachdadh foirfe, agus 93 sa cheud èifeachdach le cleachdadh àbhaisteach.

3. An urrainn dhomh gnè a bhith agam às aonais condom an latha a thòisicheas mi air smachd breith hormonal?

No ma tha thu ag iarraidh gealltanas gun a bhith trom le leanabh. Faodaidh e suas ri seachdain a thoirt don fhoirm ùr de smachd breith a bhith gu tur èifeachdach - a rèir dè an seòrsa casg-gineamhainn a thaghas tu (pill, IUD, implant, no dealbh Depo-provra) agus far a bheil thu an-dràsta nad chearcall. Tha e nas fheàrr condoms a chleachdadh airson seachd latha às deidh dhut am pill a thòiseachadh, no implant, IUD, no peilear fhaighinn - bidh thu an uairsin soilleir.

Tha an IUD copair na chùis shònraichte. Bidh e a ’fàs èifeachdach sa bhad, a rèir Pàrantachd pàrantachd . Agus cuimhnich, chan urrainn ach condoms dìon an aghaidh STDs agus STIs.

4. A bheil IUDan copair a ’dèanamh an ùine agad nas miosa?

Paragard , an aon IUD copair a chaidh aontachadh leis an FDA agus a tha ri fhaighinn anns na SA, tha beagan bhuannachdan ann a tha a ’còrdadh ri luchd-cleachdaidh: Tha e neo-hormonal, mairidh e suas ri 10 bliadhna, faodar a chleachdadh fhad‘ sa tha e ag ithe broilleach, agus faodar a chleachdadh airson èiginn. casg-gineamhainn ma thèid a chuir a-steach taobh a-staigh còig latha às deidh gnè gun dìon. Ach a rèir an Clionaig Mayo , tha na fo-bhuaidhean co-cheangailte ri Paragard a ’toirt a-steach bleeding eadar amannan, cramps, pian menstrual mòr, agus bleeding trom. Air sgàth seo, is dòcha nach e IUD copair an dòigh as fheàrr airson cuid de bhoireannaich.

5. An urrainn a bhith a ’cleachdadh smachd breith hormonal neo-thorrachas?

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gum bi e duilich a bhith trom le leanabh nuair a bhios tu deiseil - ach is e dìreach uirsgeul a th ’ann am bliadhnaichean de bhith a’ toirt am pill, le implant, no IUD fad-ùine. Cha bhith na dòighean casg-gineamhainn seo a ’cur bacadh air torachas ach nuair a thathar gan cleachdadh.

Chan eil dòighean sam bith de smachd breith a ’lughdachadh do chomas a bhith trom le leanabh nuair a sguireas tu, ge bith dè cho fada‘ s a chleachdas tu smachd breith, arsa an Dr Kaiser. Bidh do chomas a bhith trom le leanabh a ’dol air ais gu ge bith dè a bh’ ann ro smachd breith. Tha sin a ’ciallachadh nam biodh cothrom àrd agad a bhith trom le leanabh, bidh sin agad fhathast. Nam biodh cothrom ìosal agad, bidh e a ’dol air ais gu bhith na chothrom ìosal. Is e aois am bàillidh as cudromaiche anns a ’chomas agad a bhith trom le leanabh. Ma dh ’fheuchas tu ri bhith trom aig aois 40, bidh sin nas duilghe na nuair a tha thu 26.

6. Am bu chòir ùine a bhith agam gach mìos - eadhon ged a tha mi air smachd breith?

Tha an Mirena agus Skyla Faodaidh IUDan an àireamh de dh ’amannan a lùghdachadh, no stad a chuir orra gu tur. Faodaidh an implant, am pill (nuair a thèid a chleachdadh ann an dòigh sònraichte), agus peilear casg a chuir ort bho bhith a ’faighinn ùine. Agus is e fìrinn na cùise, tha e gu tur ceart gu leòr agus sàbhailte gun ùine a bhith agad air sgàth na dòighean smachd breith agad.

Chan fheum do bhodhaig menstruate a-mhàin nuair a tha comas ann torrachas, a rèir Pàrantachd pàrantachd . Bidh smachd breith hormonal a ’cur casg air ovulation agus a’ cur stad air lìnigeadh an uterine bho bhith a ’togail suas. An sèididh a tha thu a ’faighinn eadar pacaidean pill no Nuvarings is e bleeding tarraing air ais, freagairt do bheàrn anns na hormonaichean, chan e rudeigin a dh ’fheumas do bhodhaig.

7. An urrainn dhomh mo IUD a chall?

Faodaidh tu - faodaidh IUD tuiteam a-mach (canar seo ri cur às), no gluasad gu àite nach buin e (canar perforation ris an seo). Is e seo dà chunnart a dh ’fheumas tu beachdachadh nuair a thaghas tu copar no IUD hormonail, leithid Mirena no Kyleena mar an casg-gineamhainn agad, a rèir an Ionad Slàinte Boireannaich Cuimseach Colorado .

Faodaidh cur às gu nàdarra tachairt, ach chan eil e cumanta. Chan eil e a ’tachairt ach ann an timcheall air 3% de chleachdaidhean IUD. Is e perforation, nuair a bhios an IUD agad a ’putadh a-steach no tro fhèithean an uterus, an duilgheadas as teirce, a’ tachairt ann an dìreach aon no dhà de gach 1,000 cuir a-steach IUD. Tha e cuideachd cunnartach. Is e glè bheag de chùisean a bh ’ann far an do ghluais IUD gu raointean den pelvis, an cuan bhoilg, an rian gastrointestinal agus a’ chriathrag. Ma ghluaiseas an IUD taobh a-muigh an uterus, feumar an IUD a thoirt air falbh gu surgically.

8. Am feum mi am pill smachd breith a thoirt aig an cruinn an aon uair a h-uile latha?

Bu chòir, bu chòir dhut. Ged a tha cho cudromach sa tha seo an urra ri dè an seòrsa pill a tha thu a ’gabhail. Tha dà sheòrsa de pills casg-gineamhainn a tha òrdaichte gu cumanta - am pill casg-gineamhainn beòil (COC) agus am pill beag, no am pill progestin a-mhàin (POP). Bidh an COC a ’cur casg air ovulation, agus mar sin tha barrachd àite ann airson mearachd.

Ach, 40 sa cheud de bhoireannaich fhathast a ’ovulate fhad‘ s a tha iad a ’gabhail am pill beag, a rèir Colaiste Ameireagaidh Lagha-eòlaichean agus Gynecologists (ACOG). Bidh tàthchuid gnìomhach a ’phille mion a’ tiugh am mucus cervical agus an lìnig uterine airson 24 uair gach turas. Mar sin, tha e deatamach (agus mothachail air ùine) dòs eile a bhith agad taobh a-staigh na h-ùine sin.

Feumaidh an dà dhòigh cleachdadh cunbhalach a bhith as èifeachdaiche, mar sin tha e nas fheàrr fuireach air clàr gus nach caill thu no gun dìochuimhnich thu an dòs làitheil agad. Cuideachd cudromach? A ’sgrùdadh leis an neach-cungaidh no an leigheadair agad gus faicinn mar a dh’ fhaodadh do smachd breith buaidh a thoirt air na cungaidhean eile agad. Tha comas làidir aig cuid de dhrogaichean, mar cuid de antibiotaicean no cungaidhean an-aghaidh grèim, a bhith a ’gabhail tlachd ann an casg-gineamhainn beòil. Agus tha eadar-obrachadh cunnartach aig cuid de dhrogaichean anticoagulant le smachd breith hormonal.

9. A bheil aon seòrsa smachd breith as fheàrr ann?

Chan e. Is e an seòrsa smachd breith as fheàrr an seòrsa a tha ag obair dhutsa, tha an Dr Kaiser ag ràdh. Chan eil foirm no buannaiche iomlan as fheàrr airson a h-uile duine nuair a thig e gu smachd breith. Feumaidh gach boireannach co-dhùnadh dè a dh ’obraich as fheàrr dhi, a dòigh-beatha, agus a corp. Faodaidh suidhe sìos agus cabadaich le eòlaiche slàinte boireannaich, OB / gynecologist, no do dhotair cùram bun-sgoile do chuideachadh gus na roghainnean agad a lughdachadh.

10. An urrainn don pill aillse adhbhrachadh?

Is e uirsgeul a tha seo. Gu ruige seo, tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach, leis gu bheil tionndaidhean beòil a ’toirt a-steach dreachan làmh-dhèante de na h-hormonaichean gnè boireann estrogen agus progesterone, faodaidh atharrachaidhean ann an ìrean hormona aillse broilleach a bhrosnachadh, ach faodaidh iad cuideachd dìon an aghaidh aillse ovarian agus uterine. Tha sgrùdaidhean coileanta air sealltainn gu bheil smachd breith air a shealltainn gu bhith a ’lughdachadh na cothroman airson aillse uterine agus ovarian, tha an Dr Kaiser a’ mìneachadh.

Ach tha beagan cunnart ann a thaobh aillse broilleach, tha i ag ràdh. Rinn buidheann às an Danmhairg sgrùdadh amar air mìltean de bhoireannaich agus fhuair iad a-mach gum faodadh smachd breith an cunnart airson aillse broilleach a mheudachadh. Is e cunnart glè bheag ach nas motha a th ’ann nach deach a dhearbhadh le sgrùdadh amar mòr sam bith eile san raon againn. Bidh mi ag innse dha na h-euslaintich agam gur e rudeigin a th ’ann a bhith mothachail, ach mar phroifeiseantaich meidigeach, cha bhith sinn a’ cur cus cuideam air fhathast.

11. An toir smachd breith hormonal buaidh air na faireachdainnean agam?

’S dòcha, ach tha e stèidhichte air gach cùis, agus tha an saidheans connspaideach. Tha sgrùdadh air còrr air millean boireannach às an Danmhairg thairis air aois 14 - a ’cleachdadh dàta earbsach agus cuideachail leithid còdan breithneachaidh agus clàran cungaidh - a’ nochdadh gu làidir gu bheil cunnart nas motha ann an trom-inntinn co-cheangailte ri uile seòrsaichean casg-gineamhainn hormonail. Ach chan e sin an sgeul slàn.

Chan eil sinn a ’faicinn co-dhàimh làidir eadar smachd breith agus gluasadan mood a’ cluich a-mach anns a ’mhòr-chuid de sgrùdaidhean mòra, ach ma tha euslainteach draghail mu ghluasadan mood no buaidh air an slàinte inntinn, tha roghainnean ann aig nach eil mòran no hormonaichean. Chan eil e cumanta, ach tha mi air euslaintich fhaicinn aig a bheil buaidh agus buaidh bhon a tha iad an aghaidh an trom-inntinn. Ma tha dragh ort mu atharrachaidhean tòcail, bidh mi a ’brosnachadh euslaintich gu bhith a’ com-pàirteachadh leis an dotair bun-sgoile no proifeasanta meidigeach aca gus fuasgladh neo-hormonal a lorg.

Ma tha eachdraidh trom-inntinn agad, no if nach eil smachd breith hormonail ceart dhut, tha mòran roghainnean eile ann - bhon IUD copair gu app Natural Cycles - a chuidicheas le bhith a ’cur do roghainnean gintinn air ais nad làmhan.

Cuideachd leugh:

• An urrainn dhut smachd breith hormonal a chleachdadh fhad ‘sa tha thu ag ithe broilleach?