Na as urrainn (agus nach urrainn) do dhotair a dhèanamh airson droch losgadh grèine
Foghlam SlàinteIs e eòlas cumanta a th ’ann gu bheil sunburns a’ dèanamh cron air a ’chraiceann agus a’ meudachadh chunnart aillse craicinn, ach an robh fios agad air sin a rèir an Skin Cancer Foundation tha an cunnart agad airson melanoma a ’dùblachadh ma tha còig no barrachd sunburns agad nad bheatha?
Ged a tha am fiosrachadh sin leis fhèin gu leòr airson mòran dhaoine a chumail a-mach bho ghathan cronail na grèine, bidh gu leòr a ’fàgail an craiceann gun dìon (no eadhon dìreach fo dìon). Leis an fhìrinn innse, tha an CDC ag aithris gun do chomharraich 37.5% de dh ’inbhich ann an 2010 gu robh iad air losgadh grèine sa bhliadhna a dh’ fhalbh. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil a’ mhòr-chuid againn air eòlas fhaighinn air co-dhiù aon droch losgadh grèine nar beatha. Agus ma tha, tha fios agad dè cho pianail ‘s as urrainn dha a bhith.
Faodaidh a ’ghrian cron mòr a dhèanamh air a’ chraiceann, arsa an Dr Dathann Hamann, dermatologist le teisteanas bùird agus stiùiriche meidigeach aig an Cuir fios gu Institiùd Dermatitis ann am Phoenix, Arizona. A bharrachd air deargadh agus sèididh agus pian, faodaidh tu gu dearbh bàs a ’phrìomh mhullach craiceann agus faodaidh an sèid mhòr (bho seo) buaidh a thoirt air a’ bhodhaig gu h-iomlan. Gheibh thu fiabhras, fuachd, comharraidhean cha mhòr coltach ris a ’chnatan mhòr bho dhroch losgadh grèine.
Mar a chuireas tu casg air losgadh grèine
Is e am fuasgladh follaiseach casg, arsa an Dr Hamann. Tha seo, tha e ag ràdh, a ’ciallachadh a bhith a’ fuireach air falbh bhon ghrèin aig amannan cunnartach (eadar 10 sa mhadainn agus 2f.), A ’fuireach san dubhar, a’ còmhdach suas le adan, speuclairean-grèine agus aodach dìonach - agus a ’cleachdadh solas na grèine, a-rithist.
GAOLAIL : A ’rùsgadh solais air cungaidhean a tha a’ meudachadh cugallachd na grèine
Ach dè ma tha e ro fhadalach? Dè ma thuiteas tu nad chadal air an tràigh gun fhiosta agus gun dùisg thu le losgadh dàrna ìre - ann am pian, sèididh, agus a ’coimhead mar ghiomach? An òrdaich do dhotair rudeigin, mar corticosteroid co-aimsireil no uachdar eile, gus faochadh a thoirt don mhì-chofhurtachd agus do chraiceann a shlànachadh?
Roghainnean faochadh losgadh grèine
Gu mì-fhortanach, is dòcha nach eil - a Sgrùdadh 2008 lorg gu robh a bhith a ’làimhseachadh sunburns le corticosteroids gnàthach mar hydrocortisone no betamethasone chan eil e gu sònraichte feumail. An àite sin, tha dotairean buailteach a bhith a ’moladh compress fuar, ibuprofen, agus uachdar searbhach (leithid aloe no petroleum jelly), arsa an Dr Nik Eshragi, lannsair losgaidh le Clionaig Oregon agus stiùiriche an Ionad losgadh Oregon aig Ospadal Dìleab Emmanuel ann am Portland, Oregon.
Ma tha losgadh grèine cho cruaidh ris a ’chungaidh-leigheis sin is air a mholadh, is dòcha gum biodh an t-euslainteach san ospadal, tha an Dr Eshragi ag ràdh. Agus eadhon an uairsin, mar as trice bithear a ’làimhseachadh losgadh grèine ann an dòighean eile an toiseach, mar le cùram leòn ceart, cungaidh pian (NSAIDS no cungaidhean cungaidh, a rèir ìre pian), agus na h-aon seòrsaichean de chriomagan maothachaidh a thathas a’ cleachdadh airson losgadh nach eil cho dona.
Ann an saoghal an uillt, cha bhith sinn a ’dèiligeadh ri steroids (co-aimsireil) mura h-eil adhbhar sònraichte againn airson, thuirt e, a’ mìneachadh gum faodadh na h-adhbharan sin a bhith a ’toirt a-steach suidheachadh far a bheil cuideigin a’ faighinn ath-bhualadh dìonach air foillseachadh grèine (ann an cruth welts no hives) no tha leòintean fosgailte co-cheangailte ris an losgadh aca.
Is e an dòigh as fheàrr air faighinn a-mach a bheil an losgadh grèine agad a ’feumachdainn rudeigin a bharrachd air a’ phròtacal àbhaisteach de dhlùthadh fuar, ibuprofen , agus uachdar maol? Bruidhinn ris an dotair agad!
Tha cuid de [dhotairean] a ’moladh steroid gnàthach meadhanach gu neart-làidir, arsa an Dr Hamann. Ach tha e dha-rìribh na eisgeachd, chan e an riaghailt.
Tha e cuideachd a ’daingneachadh cho cudromach sa tha e a bhith a’ sireadh aire mheidigeach ma tha fiabhras, fuachd, lethargy agus dehydration an cois droch losgadh grèine.
Ma tha comharraidhean siostamach cudromach aig cuideigin… feumaidh rudan mar sin a bhith air an riaghladh le barrachd air aon dotair ann an suidheachadh ospadail, tha e ag ràdh.
Chan eil sin ri ràdh, ach is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gabh ceumannan dìon uair sam bith a tha thu sa ghrèin gus nach ruig e an ìre riatanach sin a-riamh.
Leugh cuideachd:
