A ’rùsgadh solais air cungaidhean a tha a’ meudachadh cugallachd na grèine

Foghlam Slàinte

An robh thu a-riamh a ’slaodadh air grian-grèine mus deach thu a-muigh, agus fhathast air droch losgadh grèine a leasachadh - eadhon air latha caran sgòthach? Is dòcha gu robh seo air sgàth gu robh thu air cungaidh-leigheis a ghabhail a chuireas ri àrdachadh ann an cugallachd na grèine.

A-nis gu bheil an mìosan an t-samhraidh oirnn, tha e do-sheachanta gum bi sinn a ’caitheamh mòran a bharrachd ùine a-muigh. Agus ma bheir thu cungaidh-leigheis de sheòrsa sam bith, tha e deatamach gun dèan thu do rannsachadh gus dèanamh cinnteach nach eil thu a ’fàgail do chraiceann so-leònte.

Dè na cungaidhean a tha gad dhèanamh mothachail do sholas na grèine?

Is e an àite as fheàrr airson tòiseachadh le bhith a ’faighneachd don dotair no chungaidhean agad mu na cungaidhean agad agus cugallachd na grèine.

Is e cuid de na h-eucoirich as motha antibiotaicean sònraichte a thathas a ’cleachdadh airson a bhith a’ làimhseachadh tinneasan cumanta leithid galairean sinus agus galaran tract urinary, a rèir Erika Prouty, Pharm.D., Cungaidh-leigheis aig Stop and Shop ann an West Springfield, Massachusetts.Tha iad a ’toirt a-steach Ciopras , Levaquin , Bactrim , agus Cleocin . Chan eil antibiotaicean eile, mar amoxicillin, a ’toirt buaidh sam bith air cugallachd na grèine.

Tha an speactram de chungaidh-leigheis a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh losgadh a’ dol bho painkillers thar-an-aghaidh mar Aleve , Advil , agus Motrin ( NSAIDan , gu sònraichte) gu cungaidhean casg-inntinn, diuretics, agus tinneas an t-siùcair agus bruthadh-fala àrd.

Faodaidh na cungaidhean a leanas droch bhuaidh adhbhrachadh nuair a tha thu sa ghrèin, a rèir an FDA :

• Antibiotics (ciprofloxacin, doxycycline, levofloxacin, tetracycline, trimethoprim)
• Antifungals (flucytosine, griseofulvin, voriconazole)
• Antihistamines (cetirizine, diphenhydramine, loratadine, promethazine, cyproheptadine)
• Drogaichean a ’lughdachadh cholesterol anns an teaghlach statin (simvastatin, atorvastatin, lovastatin, pravastatin)
• Diuretics (thiazide diuretics: hydrochlorothiazide, chlorthalidone; diuretics eile: furosemide agus triamterene)
• Drogaichean anti-inflammatory neo-steroidal (ibuprofen, naproxen, celecoxib, piroxicam, ketoprofen)
• Gluasadan beòil agus estrogens
• Phenothiazines (tranquilizers, antiemetics: eisimpleirean, chlorpromazine, fluphenazine, promethazine, thioridazine, prochlorperazine)
• Psoralens (methoxsalen, trioxsalen)
• Retinoids (acitretin, isotretinoin)
• Sulfonamides (acetazolamide, sulfadiazine, sulfamethizole, sulfamethoxazole, sulfapyridine, sulfasalazine, sulfisoxazole)
• Sulfonylureas airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2 (glipizide, glyburide)
• Aigéid Alpha-hydroxy ann an cungaidhean maise

Tha mòran de dhrogaichean òrdaichte gu cumanta air a bheil àireamh mhòr den t-sluagh, agus cha bhith iad an-còmhnaidh a ’bruidhinn mu dheidhinn cugallachd na grèine, tha an t-Ollamh Prouty ag ràdh. Coltach ri cungaidhean a thathas a ’cleachdadh airson cholesterol, leithid Lipitor agus Crestor , agus eadhon cungaidhean pian [òrdaichte] mar oxycodone.

Carson a bu chòir dhut solas na grèine a sheachnadh fhad ‘s a tha thu a’ gabhail cungaidhean photosensitive?

Mar sin carson dìreach a bhios na cungaidhean sònraichte sin a ’milleadh milleadh air ar craiceann nuair a tha e fosgailte do sholas na grèine? Tha na cungaidhean sin mar photosensitizers, a ’mìneachadh Noelani Gonzalez, MD , dermatologist le teisteanas bùird aig Ospadal Mount Sinai ann am Baile New York. Mar sin nuair a bhuaileas a ’ghrian ort, agus a tha thu an dàrna cuid air a bhith a’ faighinn a-steach no a ’cur nan cungaidhean sin an sàs, bidh iad a’ leigeil a-mach radicals an-asgaidh, agus bidh iad ag adhbhrachadh ath-bhualadh losgaidh grèine.

Ged a tha dà sheòrsa de chugallachd grèine ann gu teicnigeach - phototoxicity agus photoallergy - Dr. Tha Gonzalez ag ràdh gu bheil an dragh nas buntainniche phototoxicity , suidheachadh far am bi an craiceann mothachail do sholas na grèine às deidh dha drogaichean sònraichte a ghabhail (gu beòil no gu mullach). Dealbhadair a ’tachairt nuair a dh’ adhbhraicheas ghathan UV cruth moileciuil gu cruth ùr, agus mar thoradh air an sin bidh an siostam dìon a ’toirt ionnsaigh air làthaireachd cèin. Tha ath-bhualaidhean photoallergic fada nas cumanta, arsa an Dr Gonzalez, gu h-àraidh air sgàth gu feum an t-euslainteach a bhith air a bhith fosgailte don chungaidh-leigheis sin roimhe.

Faodaidh comharran ath-bhualadh phototoxic a bhith eadar-dhealaichte bho chomharran mar pian gu sèid ionadail. Ach tha an Dr Gonzalez ag ràdh gur e losgadh grèine làn-inntinneach an aon rud air am bu chòir dhut sùil a chumail, agus aon a thig air adhart nas luaithe na losgadh grèine àbhaisteach. Ma lorgas tu thu fhèin a ’fàs dearg às deidh ùine ghoirid sa ghrèin, iarr còmhdach. Dh ’fhaodadh tu faighinn gu comharraidhean a bharrachd mar blisters agus itchiness ma chumas tu a-mach gun dìon.

Gu dearbh, is ann leis an dòigh as fheàrr air photosensitivity a làimhseachadh agus casg a chur air na fo-bhuaidhean sin dìon ceart bhon ghrèin . Tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ còmhdach suas, a ’seachnadh a bhith a-muigh eadar 10 sa mhadainn agus 4 f, agus a’ cur a-steach gu fialaidh (agus gu tric a ’dèanamh tagradh a-rithist!) Deàrrsadh grèine speactram farsaing.

Is e roghainn eile dha daoine aig a bheil fios gu bheil iad gu bhith a-muigh airson ùine mhòr, ach a dh ’fheumas cungaidh-leigheis sònraichte a ghabhail a tha ag àrdachadh cugallachd na grèine, a bhith a’ bruidhinn mu roghainnean eile leis an dotair aca.