Carson a bhios clann tinn san sgoil

Naidheachdan

Tha sonas gabhaltach, ach mar sin tha fuachd agus an cnatan mòr. Nuair a thilleas do chlann don sgoil an tuiteam seo, tha iad a ’tilleadh gu aon de na h-àiteachan as toilichte agus as gabhaltach san t-saoghal aca.

Tha sgoiltean gu dualach ag altraim sgaoileadh ghalaran, a rèir sgrùdadh anns an Iris Ameireagaidh Slàinte a ’Phobaill . Tha sin air sgàth suidheachaidhean buidhne far a bheil clann ann an dlùth cheangal agus a ’roinn stuthan no uidheamachd. Cuir ris a ’bhiadh sin, àrd-chòigean, agus pailteas de ghnìomhachd làitheil eile, agus tha reasabaidh agad airson a bhith a’ sgaoileadh bitheagan.

Tha an seòmar-sgoile, an raon-cluiche agus seòmraichean-ionnlaid na sgoile dìreach am measg mòran de dh ’àiteachan far am faigh oileanaich grèim air gabhaltasan. Seo beagan a bharrachd stòran airson tinneas a dh ’fhaodadh tu a bhith aineolach mu dheidhinn— agus mar as urrainn do phàiste seachnadh fhaighinn tinn san sgoil .

Uidheam gym

A rèir an New York Times , ann an 2007, thòisich broth de dhroch ghalaran a ’fàs air feadh na dùthcha, agus chaidh an culprit a lorg mar MRSA, ris an canar mar as trice staph - bacteria a tha an aghaidh mòran de antibiotaicean.

Tha clann òga buailteach a bhith a ’glacadh ghalaran craicinn a thig bhon bacteria seo, agus faodaidh e fuireach ann an àrainneachdan blàth, tais leithid tubhailtean gym fliuch no uidheamachd gym nach deach an sguabadh às.

Dha clann nas òige, dèan cinnteach gu bheil fios aca cho cudromach sa tha e a bhith a ’nighe an làmhan gu tric. Ma tha lotan fosgailte aca, dèan cinnteach gu bheil iad còmhdaichte. Dha clann nas sine a dh ’fhaodadh a bhith ann an clas gym nas dian-obrach, innis dhaibh gun cuir iad sìos an uidheamachd gym mus cleachd thu e, agus - ma tha iad a’ frasadh às deidh - na tubhailtean, na ràsaran agus na sandals aca fhèin a chleachdadh.

GAOLAIL: Teagasg do chlann mar a nigheas iad an làmhan gu ceart

Airson gach buidheann aoise, bruidhinn ri oifigearan sgoile gus am bi thu cinnteach gu bheil iad a ’sguabadh sìos agus a’ dì-ghalarachadh uachdaran a tha cumanta gu tric.

Bus na sgoile

Chan fheum do chlann a bhith nan suidhe air cùl bus sealach gus buaidh ceò cathach a mhothachadh. Gu dearbh, faodaidh siostam fionnarachaidh an togalaich tarraing a-mach anns an èadhar mun cuairt, a ’toirt tocsainnean a-steach don sgoil.

Ma thòisicheas ceò bhon bhus a ’truailleadh an èadhair ann an seòmraichean-sgoile no tallachan sgoile, dh’ fhaodadh oileanaich agus luchd-obrach tòiseachadh air grunn chomharran mì-chofhurtail a nochdadh, a ’gabhail a-steach asthma agus galar analach. Bi furachail airson comharraidhean casadaich no cuibhlichean sam bith a thòisicheas do phàiste a ’taisbeanadh agus faic a bheil an seòmar-sgoile aige faisg air an ionad-parcaidh.

Teasachadh / AC agus an siostam fionnarachaidh

Faodaidh duilgheadasan gu leòr a bhith aig an t-siostam chudromach seo de phìoban a tha a ’ruith air feadh na sgoile. Ma thèid AC no aonadan teasachaidh a bhacadh le sgudal dorsair no backpack oileanach, faodaidh e sruth-adhair a lughdachadh, a dh ’adhbhraicheas aon no barrachd shuidheachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt air do phàiste a bhith a’ faireachdainn fon t-sìde.

An toiseach, tha droch shruth-adhair a ’ciallachadh gu bheil an èadhar a tha air a chuairteachadh ann an àrainneachd na sgoile air ath-chuairteachadh nas slaodaiche, a’ ciallachadh gu bheil e nas salach agus nas cruaidhe san fharsaingeachd (smaoinich air an èadhar air itealan). A bharrachd air a bhith mì-chofhurtail, tha èadhar air a chuairteachadh gu dona ga dhèanamh nas fhasa do bhitheagan sgaoileadh bho dhuine gu duine. San dàrna àite, faodaidh droch shruth-adhair adhbhrachadh gu bhith a ’dùmhlachadh uisge taobh a-staigh an t-siostam fionnarachaidh, a tha e fhèin a’ leantainn gu leasachadh molltair. Bidh molltair a ’truailleadh aileardsaidhean mòran dhaoine, ag adhbhrachadh sùilean dearga no tachasach, broth, casadaich agus barrachd. Bidh cuid de mholltairean a ’toirt a-mach comharraidhean eadhon ann an daoine gun alergidhean, mar sin ma tha do phàiste a’ sreothartaich no a ’tughadh eadhon nuair nach àbhaist dhaibh a bhith a’ fulang le fiabhras feòir, dh ’fhaodadh molltair a bhith na chiontach.

Ged a tha a h-uile rabhadh cudromach, tha e do-dhèanta do luchd-stiùiridh - gun luaidh air oileanaich - a bhith air faire airson na cunnartan a dh ’fhaodadh a bhith ann. Chan urrainn dha slàinteachas pearsanta agus àrainneachd a dhol gu ruige seo. Feumaidh a h-uile oileanach banachdach agus checkups cunbhalach gus fuireach fallain.

Gabh cridhe

A dh ’aindeoin na mion-fhiosrachadh germy sin, tha e cudromach toirt fa-near gu bheil dòigh eile ann air coimhead air cùis na cloinne agus na bitheagan againn. Teòiridhris an canaran beachd-bharail slàinteachais a ’toirt taica ’bheachd gum feumar siostam dìonachd leanaibh a bhith air oideachadh gus obrachadh gu ceart airson a’ chòrr de a bheatha. Tha eachdraidh air sealltainn dhuinn gu bheil ofaic sgioba, marbidh comann a ’gluasad bho shuidheachadh an treas saoghail gu suidheachaidhean beò nas slàinteail, bidh ìrean eas-òrdugh fèin-dìon agus aileirdsidh ag àrdachadh. Anns na Stàitean Aonaichte, bho na 1950an, tha ìrean de sglerosis iomadach, galar Crohn, tinneas an t-siùcair seòrsa 1, fiabhras feòir, aileardsaidhean bìdh agus a ’chuing air a dhol suas còrr air 300%.Tha am beachd seo a ’moladh gum faod àrainneachdan fìor-ghlan a lorgar san t-saoghal leasaichte a bhith ro ghlan gus an sgaoileadh riatanach a thoirt do bhitheagan a dh’ fheumas naoidheanan gus an siostam dìon a oideachadh.

Mar sin na leig leis an tuiteam seo leigeil le biastagan gabhaltach no droch chàileachd adhair faighinn a-steach do fhoghlam do phàiste. Ma dh'fhàsas do phàiste tinn—na gabh dragh -tha beagan fianais ann a dh ’fhaodadh a bhith feumail airson a shlàinte san àm ri teachd.