A bheil thu a ’cleachdadh an leigheas aileardsaidh ràitheil as fheàrr?

Foghlam Slàinte

Faodaidh àm an earraich a bhith na ràithe glòrmhor dhaibhsan a tha a ’còrdadh ri aimsir nas blàithe agus barrachd grèine, ach tha e na phoca measgaichte dha daoine le aileardsaidhean ràitheil. Chan eil e dìreach nad cheann (no sinuses) - tha seusan a ’ghàrraidh nas fhaide agus nas seasmhaiche na bha e a-riamh. Taing dha Blàthachadh na cruinne , tha cunntasan poilean ag èirigh cha mhòr cho luath ris an teòthachd.

Ma tha fiabhras ann (aka alergidh rinitis) gad dhèanamh truagh, bidh thu a ’ruighinn airson cungaidh thar-chunntair luath gu leòr, ach mus dèan thu, thoir sùil air an stiùireadh againn air an leigheas aileardsaidh ràitheil as fheàrr.

GAOLAIL: Comharraidhean aileirdsidh vs coronavirus: Dè a th ’agam?

Alergidhean ràitheil: Adhbharan, comharraidhean, làimhseachadh

Air an ìre as bunaitiche, bidh aileardsaidhean a ’tachairt nuair a bheir do bhodhaig ionnsaigh air stuth cèin - faodaidh sin a bhith bho bhiadhan gu peata dander agus duslach gu poilean.

Tha fad, dè cho dona agus a tha na aileardsaidhean agad an urra ri càit a bheil thu a ’fuireach agus dè a tha thu a’ cur dragh ort gu sònraichte. Mar eisimpleir, tha Texans a Tuath a tha buailteach do alergidh cleachdte ri bhith a ’dèiligeadh ri seusan ragweed aingidh as t-fhoghar, ach mar a bhios an teòthachd ag èirigh, tha an ràithe sin air a dhol cha mhòr fad na bliadhna, a rèir aon dotair ionadail. Ma bheir craobhan ort sreothartaich , dh ’fhaodadh do sheusan aileirdsidh tòiseachadh sa Ghearran ma tha thu shìos gu deas; bidh thu nad shuidhe gu dòigheil chun Cèitean no Ògmhios ma tha thu a ’fuireach ann an Ceann a Tuath na SA a tha Acadamaidh Alergy, Asthma & Immunology Ameireagaidh a’ tabhann mapa eadar-ghnìomhach bhon Bhiùro Nàiseanta Aileirgidh a bheir fiosrachadh seachad mu ìrean alergenan ionadail.

Ach, chan e fèin-bhreithneachadh na dh ’òrduich an dotair. Sgrùdadh Astràilianach chunnaic iad faisg air 300 neach a bha a ’creidsinn gu robh fiabhras feòir orra stèidhichte air na comharran aca. Chaidh iongnadh a dhèanamh air luchd-rannsachaidh nach do thagh ach 17% den bhuidheann an cungaidh OTC ceart airson na comharraidhean aca a làimhseachadh, agus gu dearbh bha suidheachadh eile aig a ’mhòr-chuid dhiubh an àite fiabhras feòir. Thagh a ’mhòr-chuid de na cungaidhean aca gun a bhith a’ bruidhinn ri cungadair fhad ‘s a bha iad a’ faighinn comharraidhean meadhanach gu dona. Le bhith a ’cosg barrachd air drogaichean nach bi a’ làimhseachadh an t-suidheachaidh dh ’fhaodadh sin barrachd làithean a chall aig an obair a bharrachd air mì-chofhurtachd coitcheann. Thuirt 60% de dhaoine san sgrùdadh gu robh buaidh aig na comharraidhean aca air co-dhiù aon taobh de am beatha.

Mus tèid thu a ’dèiligeadh ris na comharraidhean agad leat fhèin, tha e nas fheàrr faicinn alergist airson deuchainn; faodaidh sin cuir às do alergidhean nas cunnartaiche a dh ’fhaodadh duilgheadasan marbhtach adhbhrachadh (leithid anaphylaxis) no suidheachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig an aon àm ri alergidhean, leithid a ’chuing. Faodaidh e cuideachd a bhith duilich eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar aileardsaidhean ràitheil, fuachd measgachadh gàrraidh, no an cnatan mòr . An uairsin tha ceist ann a bheil thu a ’faighinn eòlas ceann goirt sinus no migraine làn-shèideadh . Tha iad sin uile nan adhbharan matha airson a bhith a ’bruidhinn ris an alergist, dotair, cungadair agad, no eadhon proifeasanta tele-slàinte - gu sònraichte leis gu bheil glut de leigheasan an-aghaidh aileirdsidh air a’ mhargaidh.

Dè an leigheas aileirdsidh a tha ag obair as fheàrr?

Mar sin, dè an leigheas aileirdsidh as fheàrr? Tha sin na cheist mhòr, agus tha e an urra ri dè an seòrsa alergidhean a th ’agad agus dè as urrainn don t-siostam agad fhulang. Tha tòrr roghainnean agad, mar sin na briseadh sìos a rèir seòrsa.

Antihistamines

Tha antihistamines beòil mar dhòigh clasaigeach airson sabaid a dhèanamh air na comharraidhean agad, ach faodaidh iad codal adhbhrachadh. Bidh ath-bhualadh mothachaidh ag adhbhrachadh gum bi an siostam dìon a ’leigeil a-mach histamines gus sabaid an aghaidh a’ chuirp chèin, a ’toirt air adhart sèid a tha a’ nochdadh mar chomharran aileirdsidh; faodaidh antihistamines histamines a lughdachadh no a bhacadh mus urrainn dhaibh freagairt an t-siostam dìon a chuir dheth.

Benadryl (diphenhydramine) mar aon de na antihistamines tùsail a-muigh an sin, agus ged a tha e fhathast gu math èifeachdach, faodaidh na fo-bhuaidhean sedating aige a bhith na roghainn mì-reusanta airson cleachdadh tron ​​latha. Tha cuid ann roghainnean antihistamine neo-codalach air a ’mhargaidh, mar Claritin (loratadine), Aileirdsidh Zyrtec (cetirizine), Xyzal (levocetirizine dihydrochloride), agus Allegra (fexofenadine) gu comharraidhean cath. Canar antihistamines an dàrna agus an treas ginealach ris na roghainnean neo-chodalach sin. Tha cuid de antihistamines rim faighinn mar sprays nasal , Leithid Astepro (azelastine) , ach tha a ’mhòr-chuid de sprays mar steroids. Fo-bhuaidhean cumanta cuir a-steach ceann goirt, nausea, iomagain, beul tioram, agus sgìths. Tha na antihistamines sin sàbhailte an cleachdadh gach latha.

Tha antihistamines ann cuideachd a bhios a ’pacadh punch pseudoephedrine gus dùmhlachd sinus a chumail air falbh, mar Claritin-D , Allegra-D , agus Zyrtec-D . Ach, faodaidh pseudoephedrine bruthadh-fala àrdachadh agus duilgheadasan cardiovascular adhbhrachadh , gun a bhith a ’toirt iomradh air iomagain, lathadh, agus mar as trice a’ faireachdainn luath. Tha iad cunnartach cuideachd measgachadh le deoch-làidir .

Decongestants

Bidh decongestants a ’dèiligeadh ri sèid agus sèid anns na figheagan tairgse air a bheil alergidhean a’ toirt buaidh, a dh ’adhbhraicheas dùmhlachd nasal, sùilean tachasach no uisgeach, no broilleach dùmhail. Is e aon de na decongestants as mòr-chòrdte Sudafed , ach is e am prìomh ghrìtheid gnìomhach pseudoephedrine, nach urrainn dha mòran de luchd-cleachdaidh gabhail ris. Dùmhlachd ciste + ciste Robitussin tha seo na roghainn eile airson daoine le bruthadh-fala àrd no nach urrainn dhaibh gabhail ri pseudoephedrine. Mucinex (guaifenesin) is e roghainn mòr-chòrdte a bhith a ’fosgladh mucus sa bhroilleach agus a’ dèanamh casadaich nas cinneasaiche.

Afrin agus tha sradagan aileirdsidh nasal Neo-Synephrine èifeachdach ach sa chumantas chan eil solaraichean cùram slàinte a ’fàbharachadh dhaibh; faodaidh cleachdadh leantainneach adhbhrachadh ris an canar dùmhlachd rebound . Ma tha thu a ’deasbad eadar Afrin agus Flonase (fluticasone propionate), corticosteroid, seo cuidichidh e thu gus na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a thomhas. Faodaidh decongestants a bhith feumail airson stuth agus togail mucous agus bidh iad gu tric air an cleachdadh còmhla ri antihistamines. Ach, tha na fo-bhuaidhean gu h-àrd ag ràdh gu bheil iad sin nan roghainn duilich. Tha iad cuideachd cha bhith air a mholadh airson daoine a tha trom le leanabh anns a ’chiad tritheamh.

Bidh sùilean a ’tuiteam

Mas e sùilean tioram, tachasach am prìomh chomharradh aileirdsidh agad, is dòcha gur e boinneagan sùla am fuasgladh as fheàrr. Tha dà sheòrsa ri fhaighinn: antihistamine agus decongestant drop. Am measg feadhainn mòr-chòrdte tha: Àirde , Sùilean soilleir , Ùraich Optive , Lastacaft , Acular , agus Elestat. Bruidhinn ris an leigheadair no an solaraiche cùram slàinte agad mu dè am fear a bhiodh ceart dhutsa.

Steroids nasal

Ma tha aileardsaidhean ràitheil no fad na bliadhna agad, dh ’fhaodadh gum bi sradagan corticosteroid mar fhreagairt. Flonase, Alergidh Nasacort 24hr (triamcinolone), Nasonex (mometasone), agus Rhinocort (budesonide) tha cuid de na sradagan as mòr-chòrdte, agus ged a thathas den bheachd gu bheil iad nas èifeachdaiche na antihistamines no decongestants, cha bhith iad ag obair cho luath, agus feumaidh tu an toirt gu cunbhalach. Bidh iad cuideachd a ’tighinn le grunn bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann, leithid osteoporosis, bruthadh-fala àrd, cùisean cuimhne agus mood, agus buannachd cuideam. Faodaidh luchd-cleachdaidh fad-ùine aghaidh a thoirt air fo-bhuaidhean eadhon nas miosa, leithid dìonachd lùghdaichte, tinneas cridhe, agus tanachadh a ’chraicinn. Ach, thathas den bheachd gu bheil steroids nasal nas èifeachdaiche san fharsaingeachd na roghainnean eile airson alergidhean leantainneach.

Seallaidhean aileirdsidh

Immunotherapy allergen subcutaneous, ris an canar cuideachd shots aileirdsidh , a ’gabhail dealas ach dh’ fhaodadh e pàigheadh ​​dheth aig a ’cheann thall. Faodaidh daoine le aileardsaidhean ràitheil a bhith a ’faighinn buannachd cho mòr ris an fheadhainn a tha a’ cumail mothachadh air biadh, peata dander, no biastagan. Bidh an alergist a ’stealladh beagan den alergen a tha fo cheist fon chraiceann uair san t-seachdain airson a’ chiad seachd mìosan no mar sin. Às deidh sin, bidh leigheasan a ’dol sìos gu aon uair gach dà sheachdain, agus mu dheireadh aon uair gach ceithir seachdainean, airson àite sam bith bho trì gu còig bliadhna no nas fhaide. Immunotherapy sublingual (SLIT) na dhòigh gun fheum air dìonachd a thoirt do alergens, ach chan urrainn don teicneòlas as ùire ach aon alergen a làimhseachadh aig an aon àm, ach faodaidh SCIT grunn a làimhseachadh.

Mura h-eil àrachas agad no ma tha thu fo àrachas, faodaidh losgadh aileirdsidh a bhith ro dhaor, agus feumaidh iad fìor dhealas a bhith a ’leantainn air an làimhseachadh thar grunn bhliadhnaichean. Ach, a rèir Colaiste Ameireagaidh airson Alergy, Asthma, & Immunology, is e na seallaidhean sin an aon làimhseachadh a dh ’atharraicheas an siostam dìon.

Mar a gheibh thu cuidhteas aileardsaidhean ràitheil gu sgiobalta

Eadhon leis an òrdugh iomchaidh, is dòcha nach lorg cuid de dhaoine fa-leth faochadh bho na comharran aileardsaidh ràitheil aca. Gu fortanach, tha grunn mholaidhean airson a chumail nad inntinn gus cuideachadh le bhith a ’ceartachadh do shròin runny agus sùilean itchy:

• Fuirich a-staigh air làithean gaothach nuair a tha poilean nas dualtaiche a bhith air an èadhar.
• Cuir masg ort nuair a bhios tu a ’dèanamh obair sa ghàrradh no uair sam bith a tha thu a-muigh agus fosgailte do luchd-brosnachaidh.
• Coimhead air an ro-aithris sìde ionadail agad gus faighinn a-mach cuin a tha àireamhan poilean ìosal agus cluich do ghnìomhachdan a-muigh air na làithean sin.
• Dèan tasgadh ann an innealan-glanaidh adhair airson nan seòmraichean anns an dachaigh agad, gu h-àraid le sìoltachain HEPA; tha vacuums ann cuideachd le sìoltachain HEPA air an togail a-steach.
• Dèan sgrùdadh leigheasan eile gus do alergidhean a làimhseachadh, le stiùireadh bhon dotair teaghlaich agad. Tha cuid de dhaoine air faochadh aileirdsidh fhaighinn le bhith a ’cleachdadh uisgeachadh nasal, a’ faighinn acupuncture, no ag ithe mil (mura h-eil iad alergidh, gu dearbh).

Tha faochadh comasach bho alergidhean ràitheil leis a ’bhreithneachadh ceart, cungaidh-leigheis, agus le bhith a’ dealbhadh ghnìomhan a-muigh ro-làimh.

Mar a shàbhalas tu air cungaidh aileirdsidh

Nuair a tha thu air a bhith a ’fulang le alergidhean ràitheil a-staigh agus latha a-muigh gun faochadh sam bith ann an sealladh, tha e nas coltaiche gum pàigh thu prìs sam bith airson cungaidh-leigheis a tha ag obair. Ach a dh ’aindeoin sin tha cosgais antihistamines cumanta gu math àrd, agus tha eadhon an roghainn mòr-chòrdte Claritin a’ clàradh aig faisg air $ 1 gach latha.

Seo far am faod tadhal air an dotair teaghlaich agad a bhith buannachdail ann am barrachd air aon dòigh - chan e a-mhàin gum bi àm ann a bhith a ’lorg adhbhar nan comharran agad agus a’ toirt seachad cùrsa làimhseachaidh soilleir, ach dh ’fhaodadh òrdugh airson steroids no antihistamines a bhith nas saoire san fhad-ùine. Le bhith a ’cleachdadh àrachas gus cosgaisean do chungaidh-leigheis a phàigheadh ​​dh’ fhaodadh sin toradh nas saoire agus nas èifeachdaiche fhaighinn.

Ach, faodaidh prìsean aig bùthan-leigheadaireachd atharrachadh gu mòr eadhon anns an aon bhaile, agus mar sin thathar an-còmhnaidh a ’moladh an cleachdadh Cùram Singilte gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a ’pàigheadh ​​a’ phrìs as ìsle a tha comasach!