Dè cho fada ’s a mhaireas am flù?

Foghlam Slàinte

Ged a bhios cinn-latha seusan a ’chnatain mhòir ag atharrachadh gach bliadhna, bidh e gu tric a’ tòiseachadh san Dàmhair agus mar as trice mairidh e chun Chèitean. Is e an deagh naidheachd gu bheil e comasach casg a chuir air a ’chnatan mhòr. Gheibh thu do dhealbh den chnatan mhòr gach bliadhna, cùm suas do shlàinteachas làimhe a dhaingnich an galar lèir-sgaoilte coronavirus, agus lean dòigh-beatha fhallain. Ach, a dh ’aindeoin na h-oidhirpean as fheàrr agad, tha cothrom ann fhathast am flù fhaighinn. Gu mì-fhortanach, aon uair ‘s gum faigh thu e, chan eil leigheas uile-choitcheann no luath ann. Feumaidh am bhìoras a chùrsa a ruith, agus bheir e grunn làithean gus tòiseachadh a ’faireachdainn nas fheàrr. Bruidhnidh sinn mu cho fada ‘s a mhaireas am flù agus dòighean air faochadh luath fhaighinn bho na comharran cnatan mòr pesky sin.

Dè cho fada ’s a bheir e mar as trice faighinn thairis air a’ chnatan mhòr?

Bheir e àite sam bith bho aon gu dà sheachdain gus faighinn seachad air a ’chnatan mhòr, thuirt e Niket sonpal , MD, internist le teisteanas bùird ann an NYC.

Mairidh fiabhras, còmhla ris a ’mhòr-chuid de chomharran eile den chnatan mhòr, an àite sam bith eadar còig is seachd latha. Ach, dh ’fhaodadh gun toir e nas fhaide a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr gu tur. Ged a dh ’fhaodadh gu bheil do bhodhaig air sabaid an aghaidh an galair nas tràithe, is dòcha nach bi thu fhathast a’ faireachdainn 100% suas ri dà sheachdain às deidh a bhith fosgailte, tha an Dr Sonpal ag ràdh. Tha e gu tur àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn lag agus sgìth fhad‘ s a tha do bhodhaig a ’dol am feabhas.

Tha am flù as gabhaltach anns a ’chiad trì no ceithir làithean nuair a thòisicheas tu a’ sealltainn comharraidhean. Ach, faodaidh cuid de dhaoine an cnatan mòr a sgaoileadh latha mus tòisich iad a ’sealltainn comharraidhean, a’ mìneachadh carson a dh ’fhaodadh am flù a bhith cho gabhaltach. Cha bhith a ’mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil bhìoras am flù gabhaltach do dhaoine eile còig gu seachd latha às deidh na comharraidhean aca a thòiseachadh.

GAOLAIL: A bheil am flù air a ghiùlan?

Dè cho fada ‘s a mhaireas am flù an coimeas ri tinneasan eile?

Chan e bhìoras am flù agus flù an stamag na h-aon rudan, agus chan eil an aon ùine ath-bheothachaidh aca. Gu cuibheasach is e an ùine a mhaireas cnatan-mòr an stamag aon gu dà latha, ach uaireannan faodaidh e mairsinn suas ri 10 latha.

Tha amannan fuar eadar-dhealaichte aig an fhuachd chumanta, uaireannan air an mearachd airson a ’chnatain mhòir, agus mairidh iad dhà no 10 latha.

Tha na h-aon chomharran aig a ’chnatan mhòr agus COVID-19 agus faodaidh iad a bhith duilich dealachadh bho chèile. Ionnsaich tuilleadh mu bhith a ’faicinn nan eadar-dhealachaidhean eadar coronavirus, an cnatan cumanta, agus an cnatan mòr an seo .

Dè na h-ìrean den chnatan mhòr?

Às deidh a bhith fosgailte don bhìoras influenza, bheir an galar aon no ceithir latha gus comharraidhean a thaisbeanadh.

Bidh na soidhnichean tràth sin gu tric a ’toirt a-steach fiabhras no fuachd, ceann goirt, amhach ghoirt, casadaich thioram, sròn a’ ruith, cràdh sna fèithean, agus sgìths, a ’mìneachadh an Dr Sonpal. Is e toiseach a ’chnatain mhòir nuair a tha na comharraidhean aig an ìre as miosa, agus is coltaiche gum bi thu cuingealaichte ri leabaidh le sgìths, laigse, agus fiabhras àrd airson timcheall air dhà no trì latha.

Bu chòir don fhiabhras agad briseadh às deidh na ciad làithean sin, agus bidh na comharraidhean a ’fuasgladh gu slaodach thar na trì no seachd làithean a tha romhainn. Às deidh seachd latha agus aon uair ‘s gu bheil na comharraidhean agad air fuasgladh, tha am flù seachad. Is dòcha gum bi thu fhathast a ’faireachdainn lag no sgìth, ach air dhòigh eile, bi saor bho chomharran. Aig an àm seo, faodaidh tu a dhol air ais gu sàbhailte gu obair no sgoil. Tha seo gu tur àbhaisteach leis gu bheil do bhodhaig air lùth a bharrachd fhaighinn airson faighinn seachad air.

Tha cuid eisgeachdan ris na h-àireamhan sin. Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine fallain, is e seachd latha a dh’ fheumas a ’bhodhaig aca a bhith saor bho chomharran agus gun a bhith gabhaltach tuilleadh. Ach, dh ’fhaodadh gum bi daoine le siostaman dìon lag no clann òga gabhaltach agus a’ nochdadh comharraidhean nas fhaide oir feumaidh am bodhaig barrachd ùine airson a bhith a ’sabaid an aghaidh a’ ghalair.

Faochadh cnatan mòr luath

Ma tha an cnatan mòr ort, tha leigheasan agus leigheasan dachaigh ann gus cuideachadh le faochadh fhaighinn bho na comharraidhean agad nas luaithe:

• Drogaichean anti-bhìoras : Dhaibhsan aig a bheil fìor dhroch chomharran no a tha air siostaman dìon lag, faodaidh do dhotair cungaidh anti-bhìorasach òrdachadh. Cuidichidh an stuth-leigheis seo le luathachadh fhaighinn air ais agus lughdaichidh e cho dona ‘sa tha na comharraidhean. Is e aon de na drogaichean anti-bhìoras as mòr-chòrdte a tha òrdaichte airson a ’chnatain mhòir Tamiflu ( fosfáit oseltamivir ).
• Fliuchan agus fois : Is e an dà rud as cudromaiche a dh ’fheumas tu fhad‘ s a bhios tu a ’sabaid an cnatan mòr le bhith ag òl pailteas de fhliuchas agus a’ faighinn gu leòr fois. Tha uisgeachadh agus fois deatamach gus cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh gabhaltachd agus gus an ùine ath-bheothachaidh a luathachadh.
• Faochadh pian thar-an-aghaidh : Gus cuideachadh le faochadh a thoirt do chuid de chomharran a ’chnatain mhòir, mar eisimpleir, fiabhras agus cràdh bodhaig, cleachd faochadh pian thar-an-aghaidh. Faodaidh faochadh pian mar acetaminophen agus ibuprofen cuideachadh le bhith a ’toirt beagan faochadh.
• Decongestant thar-an-aghaidh : Gu tric, bidh comharran cnatan mòr nas miosa air an oidhche. Is e aon de na h-adhbharan airson seo gu bheil laighe còmhnard ag adhbhrachadh gum bi mucus a ’ruith gu cùl do sgòrnan, ag adhbhrachadh pian, irioslachd, agus casadaich. Cuidichidh òl uisge gu leòr mucus tana, ach faodaidh decongestants agus / no antihistamines cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an t-siognal seo, mar an fheadhainn a lorgar gu cumanta ann an cuid de thoraidhean measgachadh mar Nyquil.

Cha bhith feum agad air faochadh bhon chnatan mhòr ma chuireas tu stad air a ’chnatan mhòr bho bhith a’ tachairt sa chiad àite. A ràitheil peilear den chnatan mhòr na roghainn snasail gus stad a chuir air a ’chnatan mhòr mus tòisich e eadhon. Thathas a ’moladh banachdachan a’ chnatain mhòir airson a h-uile duine agus tha iad gu sònraichte cuideachail airson buidhnean àrd-chunnart leithid inbhich nas sine no an fheadhainn le tinneas leantainneach. Feumaidh tu fear ùr gach bliadhna ro thoiseach seusan a ’chnatain mhòir, leis gu bheil gnè bhìoras am flù ag atharrachadh gach bliadhna, a’ ciallachadh gum feum a ’bhanachdach atharrachadh gach bliadhna gus a’ bhìoras a mhaidseadh. Is e aon bhrand banachdach flù cumanta Ceàrnag Fluzone agus faodar an toirt seachad ann an oifis dotair no anns a ’mhòr-chuid de phrìomh bhùthan. Dh ’fhaodadh gum bi frith-bhuaidhean bhon bhanachdach, leithid ceann goirt no pian aig làrach an in-stealladh, ach gu tric tha iad sin beag an coimeas ris a’ chnatan mhòr.

Cuin a chì thu an dotair airson comharraidhean leantainneach den chnatan mhòr

Faodaidh an cnatan mòr a bhith cunnartach, a ’leantainn gu ospadal no uaireannan eadhon bàs. Tha e cudromach fios a bhith agad cuin a bu chòir dhut tadhal air an t-solaraiche cùram slàinte agad.

A rèir an Dr Sonpal, tha an t-àm ann bruidhinn ri dotair, ma tha fiabhras ort airson còrr is trì latha, ruigidh sin 103 ° F no nas àirde , no an cois ceann goirt mòr, fìor amhach ag èirigh, broth craiceann neo-àbhaisteach, troimh-chèile inntinn, cuir a-mach, no gin eile a-mach às na comharran àbhaisteach.

Tha e cuideachd a ’comhairleachadh fios a chuir gu dotair ma tha comharraidhean ort a mhaireas nas fhaide na seachdain. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ nochdadh suidheachadh bunaiteach a tha a ’cur bacadh air do shlànachadh. Tha e comasach cuideachd gu bheil thu a ’faighinn eòlas duilgheadasan cnatan mòr . Faodaidh duilgheadasan a bhith nan galairean beaga àrd-sgoile mar galairean cluaise no sinus. Ach, tha duilgheadasan mòra ann cuideachd leithid sèid a ’chridhe. Boireannaich torrach bu chòir dhaibh cuideachd fios a chuir chun dotair aca anns a ’bhad ma tha an cnatan mòr orra leis gu bheil cunnartan ann don leanabh a tha a’ leasachadh.

Tha e cudromach gun cuir seo stad air sgaoileadh a ’chnatain mhòir gu feadhainn eile. Faodaidh e a bhith na dhroch chunnart slàinte do chuid de dhaoine. Seo cuid de na dòighean gus casg a chuir air sgaoileadh a ’chnatain mhòir:

• Faigh banachdach a ’chnatain mhòir
• Cleachd slàinteachas làimhe ceart
• Cuir às do uachdar rè seusan a ’chnatain mhòir
• Cleachd d ’uilinn gus do shròn is do bheul a chòmhdach nuair a bhios tu a’ casadaich no a ’sreothartaich
• Fuirich aig an taigh aon uair ‘s gu bheil na comharraidhean a’ tòiseachadh