Sgrùdadh slàinte inntinn 2020
NaidheachdanTha slàinte inntinn na phàirt riatanach de shunnd iomlan, cho mòr gus am bi na Stàitean Aonaichte a ’toirt mìos iomlan dha gach bliadhna. Is e mìos a ’Chèitein Mìos Nàiseanta Mothachaidh Slàinte Inntinn. Chaidh a thòiseachadh le Ameireagaidh Slàinte Inntinn (MHA) ann an 1949, agus am-bliadhna tha am fòcas air innealan practaigeach a dh ’fhaodadh slàinte inntinn a leasachadh, gu sònraichte rè galar sgaoilte coronavirus. Bheir sinn sùil air toraidhean sgrùdadh slàinte inntinn SingleCare a tha a ’sealltainn mar a tha Ameireaganaich a’ dèiligeadh gu saidhgeòlach ris an ar-a-mach COVID-19.
Geàrr-chunntas de na co-dhùnaidhean againn:
Gus tuigse fhaighinn air mar a tha an galar sgaoilte air a bhith a ’toirt buaidh air slàinte inntinn agus sunnd dhaoine, rinn SingleCare sgrùdadh air còrr air 1,000 neach. Seo na toraidhean as nochdte:
- Thuirt 59% de chom-pàirtichean an t-suirbhidh gu bheil COVID-19 air buaidh a thoirt air an slàinte inntinn
- Tha dragh air 48% gu bheil cuarantain / fasgadh nan àite air buaidh a thoirt air an slàinte inntinn
- Tha 36% air eòlas fhaighinn air cuideam mar thoradh air an galar lèir-sgaoilte
- Thuirt 32% den luchd-fhreagairt gu bheil iad air leigheas a shireadh no cungaidh-leigheis a ghabhail airson an slàinte inntinn
- Tha 33% den bheachd gur e cosgais leigheas / dreuchd dotair an cnap-starra as motha a thaobh cùram slàinte inntinn
- Tha 58% air a bhith draghail nach biodh e comasach dhaibh an làimhseachadh no an cungaidh-leigheis a phàigheadh
Thuirt 59% gu bheil COVID-19 air buaidh a thoirt air an slàinte inntinn
Tha faisg air 6 às gach 10 com-pàirtiche suirbhidh ag ràdh gu bheil COVID-19 air buaidh a thoirt air an slàinte inntinn. Ged nach tuirt ach 20% de dhaoine gu bheil iad a ’faireachdainn gun bhuaidh, thuirt a’ mhòr-chuid gu bheil iad a ’faireachdainn eadar-dhealaichte ann an aon dòigh no ann an dòigh eile:
- Thuirt 29% de chom-pàirtichean gu bheil iad a ’faireachdainn aonaranach
- Thuirt 35% gu robh iad trom-inntinn
- Tha 37% ag ràdh gu bheil iad a ’faireachdainn aonaranach
- Thuirt 48% gu bheil iad a ’faireachdainn iomagain
- Thuirt 49% gu bheil iad fo uallach
Tha na toraidhean sin a ’maidseadh dàta nàiseanta air mar a tha COVID-19 a’ toirt buaidh air slàinte inntinn. Na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar ( CDC ) ag ràdh gu bheil na h-ath-bheachdan as cumanta air COVID-19 a ’faireachdainn cuideam, ciontach, iomallach gu sòisealta, agus a bhith draghail mu bhith gad dhìon fhèin no do luchd-gràidh bhon bhìoras.
Fiù mura faigh thu COVID-19, faodaidh e buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn agus do chàileachd-beatha. Chan eil teagamh sam bith gu bheil an galar sgaoilte cruinne seo ag atharrachadh mar a tha daoine a ’smaoineachadh agus a’ faireachdainn.
Tha dragh air 48% gu bheil iomallachd coronavirus air buaidh a thoirt air an slàinte inntinn
Tha saidhgeòlaichean air sgrùdadh a dhèanamh air buaidhean iomallachd sòisealta air sunnd inntinn airson deicheadan. Tha e soilleir nach eil iomallachd sòisealta fallain dha daoine, agus le COVID-19 a ’cur milleanan de dhaoine gu aonaranachd air feadh na cruinne, tha fios gum bi buaidh ann.
Thuirt 29 sa cheud de luchd-freagairt an t-suirbhidh gu robh iad a ’faireachdainn aonaranach - faireachdainn co-cheangailte ri cunnart nas motha airson bàsmhorachd ro-luath. Ann an 2015, aon sgrùdadh faighinn a-mach gum faodadh iomallachd sòisealta cunnartan slàinte a mheudachadh cho mòr ri eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir no smocadh 15 toitean gach latha. Dh ’fhaodadh gum bi buaidh nas motha aig aonranachd shòisealta air a’ chairteal de luchd-còmhnaidh na SA a fuireach leotha fhèin .
Tha 36% air eòlas fhaighinn air cuideam mar thoradh air COVID-19
Is fhiach bruidhinn mu dheidhinn an ceangal inntinn-bodhaig cuideachd. Ged a tha dragh air faisg air leth den luchd-fhreagairt mu mar a tha iomallachd coronavirus a ’toirt buaidh air an slàinte inntinn, faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air an slàinte corporra. Tha an hormone cuideam faodaidh cortisol droch bhuaidh a thoirt air an inntinn agus bodhaig. A bharrachd air iomagain no trom-inntinn nas miosa, faodaidh atharrachadh ann an cortisol cuideachd buaidh a thoirt air ìrean siùcar fala, sèid, cuimhne agus metabolism.
A rèir dàta an t-suirbhidh slàinte inntinn againn, tha àrdachadh cuideam cuideachd mar thoradh air an galar sgaoilte coronavirus. Tha trì fichead sa sia sa cheud de chom-pàirtichean an t-suirbhidh ag ràdh gu bheil iad air cuideam fhaighinn tron ghalar sgaoilte. Is dòcha gu bheil e air sgàth gu bheil gyms agus làraichean cur-seachad a-muigh dùinte no air sgàth gum faod cortisol buaidh a thoirt air metabolism, mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. An coimeas ri ìrean iomagain agus cuideam nas motha, b ’e àrdachadh cuideam an treas comharra as cumanta den ghalar sgaoilte a bha com-pàirtichean an t-suirbhidh a’ liostadh.
Dh ’fhaodadh an eadar-dhealachadh ann an gnìomhan corporra a tha Ameireaganaich a’ gabhail pàirt aig an àm seo cuideachd cur ri àrdachadh cuideam. Thuirt nas lugha de dhaoine gu robh iad a ’coiseachd a-muigh, a’ dèanamh eacarsaich, agus a ’faighinn cadal gu leòr na bha iad roimhe seo. Tha barrachd dhaoine a ’coimhead Tbh agus filmichean, agus a’ feuchainn ri conaltradh gu sòisealta tro gairmean fòn agus cabadaich bhidio. Tha na leanas nan gnìomhan a thuirt luchd-freagairt an t-suirbhidh againn a ’cleachdadh gus an slàinte inntinn a leasachadh ro agus rè ar-a-mach coronavirus:
| Gnìomhan gus slàinte inntinn a leasachadh | ||
|---|---|---|
| Gnìomh | Ro pandemic | Rè galar lèir-sgaoilte |
| A ’coiseachd a-muigh | 59% | 48% |
| A ’coimhead Tbh / filmichean | 55% | 53% |
| Eacarsaich | Ceithir. Còig% | 38% |
| Còcaireachd | 36% | 36% |
| Leughadh | 36% | 33% |
| A ’faighinn cadal gu leòr | 32% | 24% |
| Ùrnaigh | 25% | 2. 3% |
| DIY / ciùird | 25% | fichead 's a h-aon% |
| Glaodh / cabadaich bhidio | 25% | 33% |
| A ’caitheamh ùine leis fhèin | 24% | fichead% |
Thuirt 32% den luchd-fhreagairt gu bheil iad air leigheas a shireadh no cungaidh-leigheis a ghabhail airson an slàinte inntinn
Ma tha thu a ’faighinn atharrachaidhean air do shlàinte inntinn mar thoradh air an galar lèir-sgaoilte coronavirus no rud sam bith eile, tha leigheasan agus cungaidhean ann a dh’ fhaodadh do chuideachadh a ’faireachdainn nas fheàrr. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ri dotair no proifeasanta slàinte inntinn mus tòisich thu air cungaidh-leigheis no leigheas sam bith, ach seo cuid de na leigheasan slàinte inntinn as mòr-chòrdte airson beachdachadh:
Teletherapy
Teletherapy na sheisean comhairleachaidh air a dhèanamh air a ’fòn no air fòn. Tha e gu sònraichte buntainneach tron ghalar sgaoilte seo leis gu bheil e a ’leigeil le daoine an cuideachadh a tha a dhìth orra fhaighinn ann an sàbhailteachd agus comhfhurtachd nan dachaighean aca fhèin agus iad fhathast a’ cuimseachadh air cudromachd slàinte inntinn.
Leigheas co-phàirteach is eile (CAM)
Bidh CAM a ’làimhseachadh cùisean slàinte inntinn le leigheasan nàdurrach agus leigheasan fèin-chùraim. Thathas gu tric a ’smaoineachadh air cungaidhean mar an roghainn mu dheireadh às deidh dha aon no barrachd de na leanas nach do dh’obraich:
- Mothachadh
- Yoga
- Eacarsaich
- Leasachaidhean
- Buidhnean taic
- Atharraichean air daithead
Cungaidh-leigheis
Tha grunn chungaidh-leigheis ann a dh'fhaodas solaraichean cùram slàinte òrdachadh gus daoine a tha a ’strì le an slàinte inntinn a chuideachadh. Seo cuid de dhrogaichean òrdugh a dh ’fhaodadh tu bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu:
- Antidepressants
- Leigheasan anti-imcheist
- Stàballan mood
GAOLAIL: Leigheasan a bhios a ’làimhseachadh iomagain agus trom-inntinn
Tha 33% den bheachd gur e cosgais leigheas / dotair an cnap-starra as motha a thaobh cùram slàinte
Tha ceithir-deug sa cheud den bheachd gu bheil lorg an dotair ceart na bhacadh air cuideachadh fhaighinn, agus tha 15% den bheachd gu bheil stiogma timcheall air slàinte inntinn a chumas daoine bho bhith a ’sireadh cuideachadh nuair a tha feum aca air. Ach tha an treas cuid de chom-pàirtichean an t-suirbhidh a ’faicinn prìs mar an cnap-starra as motha a thaobh cùram slàinte inntinn.
Chan eil teagamh sam bith gum faod cùram slàinte anns na SA a bhith daor. Faodaidh aon uair a thìde de chomhairleachadh anns na SA cosgais a dhèanamh air àite sam bith bho $ 50 gu $ 300 san uair. Bidh cuid de phlanaichean àrachais a ’còmhdach cosgais leigheis, ach tha cuid ann nach bi, agus tha mòran dhaoine nach urrainn pàigheadh airson na h-ìrean sin.
Faodaidh cungaidhean a tha òrdaichte airson duilgheadasan slàinte inntinn a bhith daor cuideachd, ach tha companaidhean mar sin annCùram Singiltea tha a ’tabhann lasachaidhean air òrdughan-cungaidh. Eadhon ged a dh ’fhaodadh leigheas, coinneamhan dotair, agus cungaidhean a bhith cosgail, cha bu chòir seo a chumail air cuideigin bho bhith a’ sireadh cuideachadh ma tha feum aca air.
Tha 58% air a bhith draghail nach biodh e comasach dhaibh an làimhseachadh no an cungaidh-leigheis a phàigheadh
Tha cosgais gu follaiseach a ’toirt dragh do dhaoine a thaobh leigheasan slàinte inntinn agus cungaidhean. Rinn trithead ’s a còig sa cheud den luchd-fhreagairt sgiobadh de chungaidh-leigheis gus airgead a shàbhaladh, agus bha 43% a’ leum a-mach òrdughan làimhseachaidh gus airgead a shàbhaladh.
Tha cumail cungaidh-leigheis an-còmhnaidh cudromach, ach is dòcha eadhon nas motha airson daoine le tinneasan slàinte inntinn. Le bhith a ’sgìtheadh cungaidh-leigheis dh’ fhaodadh comharraidhean fàs nas miosa, agus ma stadas tu cungaidh-leigheis gu h-obann faodaidh droch bhuaidhean adhbhrachadh.
Gus airgead a shàbhaladh air na cungaidhean agad, gu sònraichte tron mhì-chinnt eaconamach seo, coimhead airson cùpain dhrogaichean mar cairt lasachaidh SingleCare. Ma tha dragh ort mu bhith a ’dol chun bhùth-leigheadaireachd gus na cungaidhean agad a thogail, tha fios agad gu bheil mòran bhùthan a’ tabhann seirbheisean lìbhrigidh òrdughan-cungaidh . Tha iomadh dòigh ann cuideachd air faighinn cuideachadh le bilean meidigeach , eadhon mura h-eil àrachas agad.
Goireasan agus taic slàinte inntinn
Ma tha thu a ’faireachdainn gun tug COVID-19 no rud sam bith eile buaidh air do shlàinte inntinn, tha cuideachadh an-còmhnaidh ri fhaighinn. Seo liosta de loidhnichean-cuideachaidh agus buidhnean a tha ag amas air slàinte inntinn:
- Rianachd Seirbheisean Mì-ghnàthachaidh Stuth is Slàinte Inntinn (SAMHSA) : 1-800-662-4357
- Loidhne-beatha nàiseanta airson casg fèin-mharbhadh : 1-800-273-8255
- Caidreachas Nàiseanta air Tinneas Inntinn (US)
- Lìbhrigeadh cungaidh SingleCare : 1-800-222-2818
Ar modh-obrach
Chaidh an sgrùdadh seo a dhèanamh air-loidhne le SingleCare air 23 Giblean 2020 tro SurveyMonkey. Bha e a ’toirt a-steach 1,000 Ameireaganach aois 18+. Chaidh gnè agus aois a chothromachadh a rèir àireamh-sluaigh na SA.
