Mar a chuireas tu casg air malaria nuair a bhios tu a ’siubhal thall thairis
Foghlam SlàinteGach bliadhna, gu ìre mhath 1,500 neach anns na Stàitean Aonaichte tha ospadal le malaria - eadhon ged a tha an galar air a chuir às an seo. Ann an 2016 , ràinig na SA an ìre as àirde de thachartasan malaria bho 1972. Agus tha na h-àireamhan air a dhol suas gach bliadhna.
Dè a tha ag adhbhrachadh an gluasad seo? Tha e gu math sìmplidh, gu dearbh. Tha an àrdachadh ann an cùisean malaria a ’tachairt le àireamh nas motha de shaoranaich Ameireaganach a’ siubhal gu dùthchannan malarial gun a bhith a ’cleachdadh ceumannan dìon gus galar a sheachnadh mus tachair e.
Gu fortanach, tha cuid de cheumannan casg malaria as urrainn dhut a ghabhail mus siubhail thu gus casg a chuir air malaria bho mosgìotothan pesky fhad ‘s a tha thu thall thairis.
Mar a chuireas tu casg air malaria fhad ‘s a tha thu a’ siubhal
1. Dèan ro-làimhseachadh air do chuid aodaich le spraeire permethrin mus pacaich thu.
Gheibh thu grunn bhrandagan aig Walmart, Amazon, no stòran uidheamachd a-muigh leithid REI. A rèir an t-seòrsa a cheannaicheas tu, faodaidh an làimhseachadh cuir às do mhosgìotothan agus biastagan eile airson grunn sheachdainean - eadhon às deidh dhut do chuid aodaich a nighe.
2. Faigh cungaidh casg malaria .
Rach gu clionaig siubhail no do dhotair teaghlaich. Rè do chuairt, bruidhnidh an neach-slàinte proifeiseanta air na roghainnean agad airson chemoprophylaxis, aka antimalarial cungaidh-leigheis, arsa Vicki Sowards, banaltram clàraichte agus stiùiriche ghoireasan clionaigeach aig Slàinte Passport . Tha an seòrsa cungaidh-leigheis a bheirear dhut stèidhichte air an eachdraidh mheidigeach agad agus na planaichean siubhail agad.
3. Dèan cinnteach gun gabh thu do chungaidh mar a chaidh òrdachadh.
Rud eile, is dòcha nach bi e èifeachdach. Bhon eòlas agam, ma bheir thu na pilichean le bainne no biadh, bidh iad nas fhasa air do stamag.
GAOLAIL : Dè na banachdachan a dh ’fheumas tu mus siubhail thu thall thairis
4. Seachain mosgìotothan.
Nuair a bhios tu a ’siubhal, dèan cinnteach gun cleachd thu spraeadh bug, gu h-àraidh aig beul na h-oidhche agus madainn, tha Sowards a’ comhairleachadh. Gabh beachd air na tha mun cuairt ort cuideachd. Bidh tu airson dèanamh cinnteach gu bheil lìon mosgìoto agad airson do leabaidh, tha an seòmar agad san adhair, agus chan eil tuill sam bith air na scrionaichean uinneig.
5. Na bi earbsa ann an dìonachd.
Agus cuimhnich: Dìreach air sgàth ‘s gu robh thu uaireigin a’ fuireach ann an sgìre malarial, chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil thu dìonach.
Tha luchd-siubhail a tha a ’tadhal air teaghlach is càirdean buailteach nach bi iad ag ullachadh airson no a’ gabhail malaria chemoprophylaxis, tha Sowards ag ràdh. Bha iad a ’fuireach san sgìre roimhe seo, [mar sin] tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad dìonach.
6. Thoir sùil a-steach le lighiche.
Ma tha thu a ’fuireach airson ùine mhòr, dèan cinnteach gum faic thu dotair gu cunbhalach. Faodaidh an ambasaid no an consalachd cuideachadh le solaraiche cùram slàinte a lorg a tha ceart dhutsa.
Às deidh turas, tha e cudromach a bhith furachail le casg malaria oir faodaidh malaria nochdadh suas ri bliadhna às deidh dhut faighinn dhachaigh.
Ma leasaicheas tu fiabhras suas ri bliadhna às deidh do shiubhal agus mura h-eil adhbhar sam bith eile agad air a shon, faigh cùram meidigeach cho luath ‘s a ghabhas, tha Sowards a’ toirt rabhadh. Dèan cinnteach gun leig thu fios don t-solaraiche meidigeach gun do shiubhail thu gu sgìre malarial. Faodaidh galairean eile a dh ’fhaodadh a bhith air an cùmhnantachadh le mosgìotothan fiabhras adhbhrachadh, agus mar sin tha feum air deuchainn airson breithneachadh deimhinnte.
Am measg nan comharran eile air am bu chòir sùil a thoirt tha fuachd, nausea, cur cinn, vomiting, sgìths, pian fèithe, casadaich, sweating, agus pian ciste no bhoilg.
Bun-loidhne: Tha e gu math nas fhasa cuir casg air a bhith tinn sa chiad àite, na bhith a ’dèiligeadh ri malaria nuair a thig thu dhachaigh.
Leugh cuideachd:
